小兒咳嗽自愈的方法有哪些呢?寶寶生病往往使家長(zhǎng)不知所措，寶寶的免疫系統(tǒng)還沒發(fā)育完善，所以很容易得病，如感冒之類的，感冒過后會(huì)使得寶寶發(fā)展成較長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽，使得家長(zhǎng)們擔(dān)心不已。這時(shí)家長(zhǎng)就會(huì)采取各種措施，以力求使得寶寶不再咳嗽，但是，這種做法對(duì)嗎?

由于寶寶的呼吸道發(fā)育還不完善，所以很容易出現(xiàn)咳嗽等呼吸系統(tǒng)的疾病。正常情況下，寶寶咳嗽是為了排出呼吸道的分泌物或異物，因此咳嗽的本質(zhì)是一種保護(hù)性反射。那么，寶寶咳嗽不吃藥能自愈嗎?

寶寶咳嗽不吃藥能自愈嗎寶寶咳嗽有積食引起的咳嗽，有風(fēng)寒咳有風(fēng)熱咳等，應(yīng)分清咳嗽原因再選擇藥物，如橘紅痰咳顆粒沖劑適用于風(fēng)寒咳嗽。另外，一些治療嚴(yán)重咳嗽的中成藥含有小量罌粟殼，應(yīng)盡量避免給孩子選擇這類藥。專家提醒，同類的中成藥，首選沖劑后選糖漿，因?yàn)樘菨{類的甜度過高，反而刺激咳嗽。

但是，寶寶咳嗽不能太過于依賴藥物治療，家長(zhǎng)可以采用食療的方法來止咳。在日常生活中也要注意，不要讓寶寶貪飲冰冷飲品，刺激性食物有損喉嚨健康。

另外，治療寶寶咳嗽在日常生活中多注意一些細(xì)節(jié)：

1、少食用最好不食用碳酸飲料、果汁、膨化食品、煎炸類食物等垃圾食品。

2、少喝牛奶，特別是酸牛奶，因?yàn)槭秤盟崤Ｄ踢^多會(huì)改變腸胃內(nèi)環(huán)境的酸堿度，在酸性環(huán)境中細(xì)菌更加容易滋生，容易引發(fā)咳嗽。

3、飲食要規(guī)律。飲食如果不規(guī)律或暴飲暴食可能會(huì)引起積食，使胃腸道功能紊亂，免疫力下降，從而誘發(fā)咳嗽。

4、夏天室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低?？照{(diào)溫度過低導(dǎo)致室內(nèi)外溫差太大，從屋外進(jìn)屋時(shí)寶寶一時(shí)無法適應(yīng)，就會(huì)咳嗽。

5、睡眠要規(guī)律。

寶寶咳嗽的飲食禁忌1、寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。

2、肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

3、魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。

5、食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

6、食用補(bǔ)品

不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的寶寶服用一些補(bǔ)品，但寶寶咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

孩子身體健康牽動(dòng)著所有家長(zhǎng)的心，但因?yàn)閷殞毜拿庖吡Σ缓?，所以很容易得病，這就使得很多家長(zhǎng)成為驚弓之鳥，稍微有點(diǎn)小癥狀就不知所措，很多小兒咳嗽是可以自愈的，只要把引起咳嗽的原因去除，咳嗽自然會(huì)停止，但家長(zhǎng)的過度擔(dān)心也使得孩子承受著過度的治療，這是不可取的。