如何才能治好痛經(jīng)?痛經(jīng)是一種常見的婦科癥狀,相信女性朋友對(duì)此都非常熟悉,痛經(jīng)的出現(xiàn)讓很多女性朋友生不如死,可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,那么,如何才能治好痛經(jīng)呢?
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng),占痛經(jīng)90%以上,也是生活中最常發(fā)生的,對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng),臨床上治療的方法有很多,下面為大家介紹幾種比較常見的如下:
飲食療法:準(zhǔn)備五百克雄烏骨雞,三克陳皮,三克姜,六克胡椒,兩枚草果,適量蔥。把雄烏骨雞切成塊后跟這些材料一起放進(jìn)鍋中燉爛,可根據(jù)個(gè)人喜好加入適量醋,食材燉爛只吃肉,每天吃兩次就能達(dá)到預(yù)防痛經(jīng)的效果。
運(yùn)動(dòng)療法:治療痛經(jīng)不一定要用藥物,尤其是原發(fā)性痛經(jīng)。治療原發(fā)性痛經(jīng)可以采用運(yùn)動(dòng)療法,可調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)功能,增加身體的新陳代謝,促進(jìn)子宮血液循環(huán)?!巴▌t不痛”,就是這樣達(dá)到治療預(yù)防痛經(jīng)的目的。
中醫(yī)療法:中醫(yī)認(rèn)為女性痛經(jīng)不外乎兩個(gè)原因,一是“不通則痛“,一是宮寒造成痛經(jīng)。一般如果找中醫(yī)師治療痛經(jīng),醫(yī)師會(huì)開一堆補(bǔ)血溫經(jīng)的中藥。
最后建議原發(fā)性痛經(jīng)的女性上大型的中醫(yī)醫(yī)院看,千萬不要聽信江湖醫(yī)生的胡言亂語,免得吃了有副作用的中藥影響身體健康,導(dǎo)致經(jīng)期紊亂,另外痛經(jīng)女性還需要注意以上治療方法僅適用于原發(fā)性痛經(jīng)。
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