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心臟供血不足應(yīng)該如何調(diào)理

心臟供血不足，調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、睡眠調(diào)理以及情緒調(diào)理等。

1.飲食調(diào)理

患者應(yīng)多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉等，也要適當(dāng)增加維生素以及礦物質(zhì)的攝入量，提升毛細(xì)血管的延展性，改善心臟供血不足。還要多吃些富含膳食纖維的植物，這類食物對血管有保護(hù)作用，并能吸附膽固醇。嚴(yán)格限制食鹽的攝入量，每日不可超過6克，如發(fā)生心衰，攝入量還需減少，每日不能超過3克。

2.睡眠調(diào)理

充足的睡眠可使心血管得到有效的休息，對維護(hù)心血管功能大有幫助。因此當(dāng)發(fā)生心臟供血不足的情況時，保證充足睡眠有助癥狀改善，緩解因此導(dǎo)致的胸悶等不適癥狀。

3.情緒調(diào)理

長時間情緒欠佳，心臟供血不足的問題會更加嚴(yán)重，所以保持愉快的情緒，有助于心臟供血不足的調(diào)節(jié)?；颊咭獙W(xué)會調(diào)整自身狀態(tài)，多做一些感興趣的事，盡量舒緩焦慮、緊張等不良情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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