骨刺是骨質增生的一種表現(xiàn)形式，是常見的慢性關節(jié)病。通常頸椎、腰椎、膝關節(jié)、踝關節(jié)等部位出現(xiàn)的疼痛、麻木、腫脹、活動受限、局部壓痛等癥狀，X線拍片表現(xiàn)為不同程度的骨質增生，應該咨詢骨科專家采取有效措施才是良策，那么，如何預防骨質增生反復發(fā)作呢?
長期在有空調的房間工作學習，容易導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌;而長時間靜坐不動會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓、血管長期受累 導致局部性的頸椎病。輕則脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木;重則出現(xiàn)頭痛，頭暈，視力減退，惡心等異常感覺。
防治骨質增生反復發(fā)作，應注意休息和保護關節(jié)功能。不要長時間的站立、登梯和保持不良姿勢，體位根據(jù)病情的輕重，保護的方法也不一，當發(fā)生嚴重的髖、腰、膝、踝、頸關節(jié)和踝骨病變時應持拐杖或持手杖行走。
以上就是關于如何預防骨質增生反復反作的內容了，專家特別提醒大家，盡量避免風扇特別是空調直接吹向頸部，以免造成風寒濕邪而引發(fā)頸椎增生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
手指骨質增生能不能揉
這個地方盡量不要揉它，因為手指頭的骨質增一般是經(jīng)常接觸涼水，洗洗涮涮刺激的。因為這個地方的關節(jié)，手指頭關節(jié)也有滑膜，滑膜發(fā)炎了，滑膜發(fā)炎可以產(chǎn)生炎性因子刺激，炎性因子刺激關節(jié)周圍的關節(jié)囊附著處那個地方，骨頭開始增生。有炎癥、鈣鹽沉積，鈣鹽沉積這個地方就增生，是為了增加關節(jié)的穩(wěn)定性，有炎癥關節(jié)就增生了，增生出骨贅來了。如果要揉，越揉越刺激，刺激了以后就可能水腫加重、炎性加重，這種情況下，還有鈣鹽沉積就會增多，所以骨質增生就會加重了。而且揉了以后關節(jié)周圍軟組織水腫了，水腫以后更加腫大，更加疼，有癥狀，這樣以后，彎曲、關節(jié)功能會受影響，同時外觀也會受影響。所以手指增生的地方不要揉一定不要去揉，這是第一點。第二點可以輕輕的用溫水泡，泡泡能減少炎癥，就能夠減少增生的速度或程度。語音時長 01:2880309次收聽 2021-07-09 -
有骨質增生能根治嗎
骨質增生是無法根治的，骨質增生是人體骨質衰老、退變，代償性生長的正常生理學表現(xiàn)。骨質增生的產(chǎn)生，是人體為了維持脊柱關節(jié)穩(wěn)定性，所出現(xiàn)的一種改變，尤其是在肌腱和骨頭結合的部位，大部分骨質增生都不會引起明顯的癥狀，不需要采取特殊的治療。如果骨質增生嚴重壓迫到了神經(jīng)根、脊髓，應該采取及時的手術、理療等綜合治療方法，解除神經(jīng)根和脊髓的受壓。如果頸椎的骨質增生太嚴重，要通過手術的方式，來進行椎管容積的擴大，通過減輕脊髓神經(jīng)的受壓，來改善相應的臨床癥狀，避免病情的進一步加重。84822次播放 2021-05-10
-
骨質增生是一種病嗎
骨質增生是伴隨著老化必然出現(xiàn)的一種自然現(xiàn)象，不能夠把骨質增生當成一種病。但是骨質增生如果是影響人體的功能，骨質增生就是一種病。舉個例子，膝關節(jié)的骨質增生，可能就會疼痛、活動受限，嚴格意義上來講，骨質增生也不是產(chǎn)生膝關節(jié)疼痛，活動受限的原因，原因一般來說就是骨關節(jié)的退變、關節(jié)軟骨的磨損，這種磨損是隨著年齡增大必定會產(chǎn)生的。所以，骨質增生這個意義上來講，也不是一種病。但是在脊柱來說又不一樣，脊柱增生以后，如果增生是對向椎管的，壓迫了神經(jīng)，這個增生是一種病。61564次播放 2021-05-10
-
頸椎骨質增生要緊嗎
人類從一出生每一天就是開始老化，而老化到一定程度必定會出現(xiàn)骨質增生，在二三十歲、30歲以后的病人，只要是做了檢查之后，一般報告都會出現(xiàn)骨質增生的這種字眼，出現(xiàn)這種情況一般病人不要緊張。如果增生是向后進入椎管，壓迫了神經(jīng)，造成了下肢的放射性疼痛，甚至出現(xiàn)了走路不穩(wěn)，或者頸椎出現(xiàn)了增生，壓迫了脊髓，尤其是頸椎壓迫脊髓，這種毛病可能就比較重了，要到醫(yī)院去看一看，壓迫到什么程度，由醫(yī)生來決定下一步的治療措施。96231次播放 2021-05-10
-
骨質增生的保健措施有哪些
大家在日常生活當中，要盡早了解骨質增生，當這種疾病發(fā)生之后，會有很多影響，所以平時大家需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，而且在日常生活當中，也要注意多休息，合理的進行預防，避免造成更多影響，那么，骨質增生的保健措施有哪些？
57567次瀏覽 2020-09-16
-
骨質增生需要做什么檢查
骨質增生是一種常見的骨科疾病，導致骨質增生發(fā)生的因素也有很多，而且骨質增生這種疾病治療起來也是比較麻煩的，所以對于骨質增生患者來說一定要做好及時的檢查和治療，那么骨質增生需要做什么檢查呢?一起看看下面的相關介紹
50748次瀏覽 2020-08-28
-
艾灸能治療骨質增生嗎
隨著近幾年骨質增生的發(fā)病率逐年的上升，治療骨質增生的方法也越來越多，但是，大家都知道，這種疾病需要漫長的治療過程，西醫(yī)治療有很大的副作用，不是治療這種疾病的首選方法，現(xiàn)在好多的人都選擇中醫(yī)治療，其中，艾灸就是大家常用的治療辦法，那么艾灸能治療骨質增生嗎？
63321次瀏覽 2020-08-28
-
有骨質增生影響胎兒嗎
骨質增生通常指增生性骨關節(jié)病。一般情況下，有增生性骨關節(jié)病可能會影響胎兒，主要是用藥存在一定的影響。具體分析如下：
58289次瀏覽 2020-08-28
-
怎樣預防骨質增生疼痛
骨質增生是一種比較常見的疾病，其發(fā)病率也較高，它嚴重影響著患者朋友的生活和工作，特別是劇烈的疼痛讓好多的人都無法忍受，怎樣預防骨質增生疼痛便成了廣大中老年朋友所關注的問題，那么在日常的生活中我們應該怎樣做呢？
58283次瀏覽 2020-08-28
-
骨質增生需要注意事項
骨質增生需注意有癥狀時候就以緩解癥狀為主，藥物選擇的是營養(yǎng)關節(jié)藥物。比如腳后跟長骨刺往往以對癥治療為主，局部用熱敷藥物，口服藥物或局部做按摩，改善腳后跟骨刺增生帶來臨床癥狀。這種癥狀往往是無菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關，所以以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需手術切除。真正靠藥物消除骨質增生，或消除已經(jīng)長出骨增生，基本很少，目前沒有這種藥物能夠消除骨質增生。因為骨質增生都長在關節(jié)韌帶周圍，這是關節(jié)韌帶老化，身體這種反代償性反應。語音時長 01:5757689次收聽 2020-02-27 -
腰椎骨質增生吃什么藥
治療腰椎骨質增生主要以緩解癥狀為主，通過局部用藥物或者服用非甾體消炎藥物改善癥狀。沒有任何藥物能把骨刺消除。因為骨刺本質是身體老化，出現(xiàn)的代償性反應，沒有任何藥物能夠使身體老化停下，所以這種藥物也不存在?？梢苑靡恍I養(yǎng)藥物，如鈣片或氨糖等，改善關節(jié)營養(yǎng)狀態(tài)。對骨刺增生有一定治療作用。在吃藥過程中也要對藥基本作用和基本原理有一些正確認識，避免盲目吃藥或者過度吃藥。49668次播放 2019-12-31
-
骨質增生需要補鈣嗎
骨質增生不是疾病的概念，骨質增生往往是疾病的臨床表現(xiàn)。在臨床上最常見的骨質增生應該發(fā)生在骨關節(jié)炎，即退變性骨關節(jié)炎。人之所以會出現(xiàn)骨關節(jié)炎、骨性增生，往往是由于年齡增長或其它損傷以后關節(jié)不穩(wěn)定。人體為了適應不穩(wěn)定而重新恢復穩(wěn)定性，多長出來的骨頭增加關節(jié)盤接觸的面積，來恢復整個身體的穩(wěn)定性，這才是骨質增生的原因。骨質增生本身是人體的一種保護性反應，如果這種反應過度造成增生，壓迫其它組織或者引起疼痛癥狀，這就是疾病。老年人出現(xiàn)骨質增生，有些研究發(fā)現(xiàn)往往和骨質疏松有關系，骨質越疏松，越容易發(fā)生變形，越容易出現(xiàn)異常增生的傾向。所以吃鈣片往往是對于骨質疏松的治療，在吃完鈣片以后，骨質疏松得到了相應控制，骨質增生也會由于骨質疏松的減輕，而出現(xiàn)相應減緩和抑制。這就是骨質增生以后吃鈣片的意義。語音時長 01:2562309次收聽 2019-12-10 -
膝蓋骨質增生是什么病因
膝蓋骨質增生常見原因主要有骨折后骨質增生、周圍軟組織損傷、年齡因素等。膝蓋骨質增生，也就是是膝關節(jié)部位有骨刺形成，是膝關節(jié)軟骨的退化性病變，多見于肥胖、從事重體力勞動者和中老年人，導致膝關節(jié)過度磨損或者隨著年齡出現(xiàn)退變，發(fā)病緩慢。病人多因關節(jié)不適、疼痛腫脹就診。早期見膝關節(jié)腫痛、疼痛持續(xù)性隱痛、膝關節(jié)發(fā)僵。隨著病情進一步發(fā)展，繼而出現(xiàn)關節(jié)畸形、功能受限、伸屈活動時有彈響聲。疼痛時，口服解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。也可以選擇關節(jié)鏡下診療術，嚴重者行人工膝關節(jié)置換，來緩解關節(jié)部位疼痛癥狀，以提高生活質量。語音時長 01:1959395次收聽 2019-12-05 -
膝蓋骨質增生要注意什么
膝關節(jié)骨質增生患者需要注意以下事項：1、避免高沖擊類運動，比如跑步、跳、爬山、上下樓梯等，此類運動會加速膝關節(jié)磨損，平時應避免膝關節(jié)過度活動及勞損。2、可以適當進行有氧運動，比如散步、游泳、騎自行車等，合理的運動對關節(jié)、韌帶、心肺功能，都可起到一定的鍛煉和保護作用。3、要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當?shù)姆秶畠?，以減輕膝關節(jié)上的壓力和磨損程度。4、老年人可適當補充鈣質及維生素D等與骨代謝關系密切的藥物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。5、合理飲食，均衡營養(yǎng)，多攝入蔬菜水果等食物加強維生素的攝入。語音時長 01:1861275次收聽 2019-12-05 -
骨質增生的癥狀
骨質增生主要表現(xiàn)是關節(jié)出現(xiàn)疼痛，關節(jié)活動不靈活這些癥狀。骨質增生是一個比較熟悉的疾病，不同時期的癥狀不一樣。有的沒有癥狀，有的癥狀比較明顯。骨質增生輕微時沒有癥狀，平常注意不要久坐久站和長時間蹲著，增生情況是可以緩解的，不需要做特殊處理。骨質增生比較嚴重時，出現(xiàn)關節(jié)軟骨受損，疼痛的情況，需要進行一定治療。骨質增生若沒有得到及時治療，有的患者會出現(xiàn)腿伸不直，走路會受到限制，不能長時間走路，經(jīng)常感覺到下肢麻木，酸疼，疼痛難忍等明顯癥狀，并且?guī)磔^大的危害。60971次播放 2019-11-13
-
水痘飲食注意事項
水痘患者需注意清淡易消化飲食，避免辛辣刺激及發(fā)物，主要有保持水分攝入、選擇低脂高蛋白食物、補充維生素、避免致敏食物、忌食...0次瀏覽 2025-07-01
-
心臟有時候會劇烈陣痛是什么原因
心臟劇烈陣痛可能與心絞痛、心肌梗死、心肌炎、心包炎、肋間神經(jīng)痛等因素有關。心臟劇烈陣痛通常表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛、壓迫感或針刺...0次瀏覽 2025-07-01
-
“腦?！?進入高發(fā)期，提醒：家中備好3樣東西，關鍵時候可救命
清晨起床突然半邊身子發(fā)麻，說話含糊不清；吃飯時筷子突然掉落，嘴角歪斜......這些可能是腦梗發(fā)出的求.救信號。我.國每12秒就有1人?...0次瀏覽 2025-07-01
-
八個月寶寶缺鐵怎么辦
八個月寶寶缺鐵可通過調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、定期復查等方式干預。缺鐵通常由輔食添加不當、生長發(fā)育過...
0次瀏覽 2025-07-01
-
皮膚上長了個黑疙瘩什么原因
皮膚上長黑疙瘩可能與色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、尋常疣等原因有關。黑疙瘩通常是皮膚局部色素沉積或細胞增生...0次瀏覽 2025-07-01
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
-
醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
糖尿病就像個隱形的影子，悄悄跟著現(xiàn)代人的生活方式蔓延。但你知道嗎？很多并發(fā)癥其實是可以避免的，關鍵就在于日常習慣的把控。...0次瀏覽 2025-07-01
-
姨媽不多，但是肚子特別疼是怎么回事
姨媽不多但肚子特別疼可能與痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、黃體破裂等因素有關。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，需結合具...0次瀏覽 2025-07-01
-
頭部是“高血壓”顯示器？醫(yī)生建議：頭部若常出現(xiàn)4癥狀，早就醫(yī)
高血壓被稱為"無聲的殺手"，很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高。其實，我們的頭部就像一臺精密的顯示器，當血壓異常時，它往往會?...0次瀏覽 2025-07-01
-
男性精囊炎產(chǎn)生的原因有哪些
男性精囊炎可能由細菌感染、前列腺炎蔓延、性生活不潔、尿路梗阻、免疫力低下等原因引起。精囊炎通常表現(xiàn)為血精、會陰脹痛、尿頻...0次瀏覽 2025-07-01
-
49歲大姐每天吃苦瓜，堅持了3個月，體檢結果讓她感到驚訝
山東一位49歲的女士最近成了朋友圈的熱門話題。她連續(xù)三個月每天吃苦瓜，最近體檢報告上的幾個關鍵指標變化讓醫(yī)生都連連稱奇。這?...0次瀏覽 2025-07-01
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。617次瀏覽 2024-01-05
-
燙傷疤痕多久才能恢復
燙傷疤痕恢復一般需要3-12個月，具體時間與燙傷深度、面積、護理措施及個人體質有關。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，愈合后可??...0次瀏覽 2025-07-01
-
紅薯再次成為關注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：吃紅薯時，這幾種人千萬多留意
紅薯最近又火出圈了！這個樸實無華的塊莖作物，不僅承包了秋.冬.季節(jié)的街頭香氣，更在營養(yǎng)學界掀起新一波討論熱潮。但你知道嗎？?...0次瀏覽 2025-07-01
-
踝關節(jié)骨折術內鋼板是否需要取出
踝關節(jié)骨折術內鋼板是否需要取出需根據(jù)患者年齡、骨折愈合情況及并發(fā)癥風險綜合評估，多數(shù)情況下可選擇性取出。對于年輕患者或活...0次瀏覽 2025-07-01
-
霉菌一直不好怎么辦
霉菌一直不好可通過保持會陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調整飲食結構、增強免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
0次瀏覽 2025-07-01
-
股癬如何護理 股癬的正確護理方法分享
股癬可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓、穿透氣衣物、規(guī)范用藥、定期復查等方式護理。股癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為腹股溝...0次瀏覽 2025-07-01
-
冠心病為什么不能重體力勞動
冠心病患者不能進行重體力勞動主要是因為心臟供血不足，重體力勞動會增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。冠心病是冠狀...0次瀏覽 2025-07-01
-
有胃糜爛要注意什么
胃糜爛患者需注意調整飲食結構、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復查胃鏡。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病理狀態(tài)，可...
0次瀏覽 2025-07-01
-
怎樣才能防止胸下垂
防止胸下垂可通過穿戴合適內衣、加強胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥、注意防曬等方式改善。胸部下垂可能與年齡增長、...
0次瀏覽 2025-07-01
-
風濕性心臟病術后如何護理
風濕性心臟病術后護理需重點關注傷口管理、藥物使用、飲食調整、活動限制和情緒疏導。術后護理不當可能影響恢復效果，甚至導致并...0次瀏覽 2025-07-01
-
自體脂肪填充全面部的維持時間
自體脂肪填充全面部的維持時間一般為3-5年，具體時間與脂肪存活率、個人體質、術后護理等因素相關。脂肪填充后存活穩(wěn)定的脂肪細胞...
0次瀏覽 2025-07-01
-
骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑？
骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學習生活環(huán)境中常常有時一個不注意，就很容易出現(xiàn)導致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會留下后遺癥。對于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫3982次瀏覽 2024-11-09
-
復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個人都應該選擇正確的方式去面對，因為每個人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復方青黛膠囊是常見的一種。那么，復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應?復方3908次瀏覽 2024-10-28
-
蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
蕁麻疹類似風疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時遠離過敏原，選擇合適的藥物進行治療，防止病情惡化。每個人都應該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應該選擇正確的處理方式，這樣才能應對自己的實際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時需要注意什么?蕁4033次瀏覽 2024-11-10
-
雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時期，因此該年齡階段的朋友要做好預防上的工作，也應該要多去了解一些相關的內容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3865次瀏覽 2025-01-05
-
艾力達有哪些成分組成的？
我們都知道，夫妻之間良好關系自然離不開和諧的性生活，而且健康的性生活還可以增加夫妻之間的感情，但是有些男性的性生活并不是特別的健康，他們正在遭受一些常見男性疾病的影響，這些是會降低夫妻之間的性生活質量的，比如男性勃起功能障礙，陽痿，早泄等常見疾病，是會給男性朋3928次瀏覽 2024-11-23
點擊查看更多>