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55歲睡眠時(shí)間多少正常

55歲睡眠時(shí)間正常一般在6-7小時(shí)左右，相比正常睡眠時(shí)間有所縮短，但無(wú)不適癥狀時(shí)，屬于正常情況。

正常人睡眠時(shí)間一般會(huì)處在7-8個(gè)小時(shí)，55歲的人群隨年齡增加，睡眠時(shí)間相對(duì)正常情況可能有所縮短，一般在6-7個(gè)小時(shí)。

部分患者也可能出現(xiàn)5-6小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果患者不伴隨出現(xiàn)如乏力、多夢(mèng)、惡心等不適癥狀時(shí)，一般屬于正常情況。

需注意如果出現(xiàn)不適癥狀，可能是因疾病導(dǎo)致睡眠時(shí)間出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)去往醫(yī)院診斷治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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