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尿路感染可以鍛煉嗎

患尿路感染是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，只要運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于激烈就可以的。感染期間身體機(jī)能是有下降的，所以運(yùn)動(dòng)量可以比平時(shí)要少一些，速度可以慢一些。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。久坐不動(dòng)易使身體變差，膀胱承受力變差，應(yīng)做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫能力。

尿路感染患者要重視個(gè)人衛(wèi)生。尤其在回暖潮濕天氣，患者更應(yīng)注意勤洗澡，勤換內(nèi)褲，個(gè)人的內(nèi)衣褲等貼身衣物應(yīng)單獨(dú)清洗;男女雙方在性生活前后應(yīng)注意清潔生殖器官，在性生活后及時(shí)排尿，以減少尿路感染發(fā)生。

養(yǎng)成勞逸結(jié)合的工作生活習(xí)慣。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的男性由于長(zhǎng)期吸煙、飲酒、疲勞、駕車久坐等不良生活習(xí)慣，很容易引發(fā)或加重尿路感染。因此，在春季尿路感染易發(fā)階段，男性更應(yīng)注意煙酒適度、盡量少熬夜，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間駕車，同時(shí)配合適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。

尿路感染防治別忽視，抵抗力差的女性一定要謹(jǐn)記以上提到的防治方法，減少尿路感染發(fā)生。若出現(xiàn)小便不適請(qǐng)到醫(yī)院檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

尿路感染是指病原體侵犯尿路粘膜或組織引起的尿路炎癥。尿路感染患者應(yīng)注意：

1.調(diào)節(jié)心理，保持心情舒暢，消除緊張情緒，可減少疾病的復(fù)發(fā)，使病情減緩，直至痊愈。

2.多參加一些體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，從而減少細(xì)菌侵入機(jī)體的幾率。

3.注意陰部的清潔衛(wèi)生，以免尿道口的細(xì)菌進(jìn)入尿路，重新引起尿路感染。

4.合理飲食，忌酒戒煙，不吃辛辣等刺激性食物。

5.多飲水，勤排尿，注意休息。通過(guò)大量尿液的沖洗作用，可以清除部分細(xì)菌。

病情加重的話，建議盡早就醫(yī)，根據(jù)具體情況，合理治療。治療應(yīng)早、足量、規(guī)范，選用敏感性藥物進(jìn)行治療，避免過(guò)度治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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