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月經(jīng)不規(guī)律吃什么好

月經(jīng)不規(guī)律會(huì)影響身體健康，需要及時(shí)調(diào)理。病情較輕時(shí)，可通過(guò)韭菜炒羊肝、當(dāng)歸羊肉火鍋、益母草汁、艾葉米粥等食療方法調(diào)理；病情嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑應(yīng)用雌激素、孕激素、甲狀腺激素等藥物對(duì)癥治療。

月經(jīng)是否正常關(guān)系到女性身體的健康，所以無(wú)論是月經(jīng)量過(guò)多還是過(guò)少，月經(jīng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還是過(guò)短，都要及時(shí)調(diào)理。病情較輕時(shí)，可以通過(guò)合理飲食調(diào)理，病情嚴(yán)重時(shí)需服用藥物調(diào)理，那么月經(jīng)不規(guī)律吃什么好呢？
　　一、飲食調(diào)經(jīng)
　　1.韭菜炒羊肝
　　韭菜和羊肝都有補(bǔ)腎的作用，如果是腎虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可以用韭菜爆炒羊肝食用，對(duì)月經(jīng)有一定的調(diào)理作用。
　　2.當(dāng)歸羊肉火鍋
　　當(dāng)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，可以常吃當(dāng)歸燉羊肉調(diào)理。因?yàn)樗梢砸鏆庋a(bǔ)血、壯腰健腎，對(duì)月經(jīng)不規(guī)律改善有一定的作用。
　　3.益母草汁
　　用益母草汁、生地黃汁、藕汁、生姜汁和粳米一起煮粥食用，能起到滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)消瘀的作用，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、惡露不凈、功血、便血等疾病，都有一定的輔助治療作用。
　　4.艾葉米粥
　　用艾葉、粳米煮粥，粥熟時(shí)加入適量紅糖攪拌均勻食用，可以對(duì)月經(jīng)不調(diào)、小腹冷痛等癥狀起到輔助治療的作用。
　　二、藥物調(diào)經(jīng)
　　1.雌激素
　　因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌不足，內(nèi)膜變薄，導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)推遲時(shí)，可以補(bǔ)充雌激素調(diào)理。
　　2.孕激素
　　如果月經(jīng)推，遲遲不來(lái)，可以服用孕激素催經(jīng)，效果明顯。
　　3.甲狀腺激素
　　當(dāng)患有甲減疾病的時(shí)候，也會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用甲狀腺激素調(diào)理，促使月經(jīng)恢復(fù)正常。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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