臉色灰暗渾身乏力精神差,從中醫(yī)上講是氣虛證,人身體元?dú)獠蛔?,可給予運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等方式緩解癥狀。具體如下:
氣虛證是指是人體元?dú)獠蛔?,表現(xiàn)為精神疲憊、呼吸氣短、虛弱乏力、脈象上虛弱等,由于元?dú)獠蛔悖?a href="http://www.international-tax-support.com/k/vppwk81ok2vmxsl.html" target="_blank">五臟機(jī)能下降,故精神倦怠,乏力,呼氣氣短。氣虛不能促進(jìn)陽(yáng)氣上涌,而氣血不足,則會(huì)導(dǎo)致頭暈。工作之后會(huì)消耗氣,所以在運(yùn)動(dòng)和勞累后會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀。由于元?dú)馓澨?,?jīng)常導(dǎo)致許多臟腑的功能減退,出現(xiàn)心氣虛證是心悸、氣虛等癥狀。肺臟氣虛證以氣喘自汗等及氣虛癥狀為主要表現(xiàn)。
對(duì)于氣虛的患者,可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來改善,比如瑜伽、太極、慢跑等。也可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理,如果是心氣虛癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服柏子養(yǎng)心丸等中成藥,在服藥過程中要避免吃辛辣的食物。
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