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咳嗽按摩能治愈嗎

咳嗽按摩能治愈嗎,提到咳嗽,它是秋冬時候高發(fā)疾病,多由呼吸道受到病毒或刺激物侵襲而引起的支氣管炎癥,不分老年人還是青年人,長久不治,會演變成慢性咽炎等不易治愈的病,癥狀多為早上起來咳嗽,伴隨大量痰液,使得正常工作生活被打亂,下面介紹按摩治療咳嗽的方法,大家不妨一起來學習。

1.按摩主穴

指推膻中穴:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。

點按天突穴:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。

被按摩者仰頭,按摩者用中指點按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。

2.按揉中府穴:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然后順時針方向向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。

3.揉掐列缺穴:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關節(jié)上,食指尖下凹陷處。按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然后用拇指和食指掐按1分鐘。

4.按揉肺俞穴:肩胛骨內側,第3胸椎棘突下旁開2橫指。按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥在床上,按摩者雙手拇指順時針方向按揉肺俞穴約2分鐘,然后逆時針方向按揉2分鐘,揉至局部發(fā)熱為度。

最后相信按摩治療咳嗽的方法大家都記住了。其實預防疾病比治療疾病更重要。冬季預防疾病,養(yǎng)生,就是為了來年有個健康的好身體。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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