我們知道肺氣腫屬于比較危險的呼吸系統(tǒng)疾病,出現(xiàn)肺氣腫除了要積極地治療之外,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動鍛煉有利于患者的身體恢復(fù),當(dāng)然肺氣腫的患者要了解運動的注意事項,并不是任何運動都適合肺氣腫的患者,具體關(guān)于肺氣腫運動注意事項請看下面的介紹。
肺氣腫病人應(yīng)力爭在室外活動,能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外陽光下坐一坐也有好處,關(guān)鍵是量力而行,因地、因時制宜。平時每天堅持做保健按摩,尤其對迎香穴(鼻翼兩側(cè))、人中穴、風(fēng)府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴,按逆時針方向各按摩60次。冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力,對肺氣腫病人來說,更是值得提倡。
肺氣腫病人呼吸時,為了求得足夠的通氣量,往往進行擴胸式呼吸。但由于肺氣腫病人多年高體弱,胸部肋骨鈣化,胸廓活動范圍有限,常常動用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時聳肩、伸頸,收縮腹肌,這樣橫膈上抬,不僅通氣量不能增加,反而加快了呼吸頻率,加重了缺氧癥狀。如果能使病人放松緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉),加強腹式呼吸,就可以提高呼吸功能。
給予肺氣腫病人正確的運動指導(dǎo),有助于支氣管內(nèi)分泌的排出,可防止氣道的過早閉塞,有利于增加通氣量。合理的運動能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力,尤其可預(yù)防感冒、上呼吸道感染等疾病。
以上為大家介紹了肺氣腫的運動注意事項,患者一定要知道肺氣腫病人的運動非常重要,只要持之以恒地練習(xí),就會收到顯著效果,同時患者還應(yīng)該在飲食方面下功夫,補充足夠的營養(yǎng)有利于患者的病情好轉(zhuǎn)。
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