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痛風的飲食的主要護理措施

現(xiàn)在生活中得了痛風的患者都是很了解痛風的危害的，痛風通常的情況下是不會傷害患者們的生命安全，即使這樣，也會給許多的病患的日子以及他們的學習受到嚴重的影響，乃至還可能會引起了有關(guān)疾病。那么痛風的飲食護理措施有哪些呢？

1、減少含高量核蛋白質(zhì)的食物，此類食物主要有：內(nèi)臟類(新陳代謝率高的部位，如心、肝、腎等)、部份魚類、胚芽、豆類(會發(fā)芽或已發(fā)芽的食物，但綠豆芽除外)、及肉汁、肉湯(嘌呤易溶于水，久燉的肉湯中含有大量自肉中溶出的嘌呤)等，患者在不影響正常的營養(yǎng)攝取的原則下，最好減少食用此類食物。

2、攝取適量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所必需的營養(yǎng)素，不足時會使身體機能衰退。但是，由于過量的蛋白質(zhì)會使體內(nèi)自行合成的嘌呤增加，所以蛋白質(zhì)的攝取應當適量，以每日每公斤理想體重一克蛋白質(zhì)最佳，可以提供身體足夠的蛋白質(zhì)，亦不致過量。

3、勤飲水絕不沾酒，充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。

痛風通常的情況下是不會危害患者們的生命安全，即便這樣，也會給很多的病患的生活以及他們的學習產(chǎn)生嚴重影響，甚至還可能會引起了相關(guān)疾病。因此，我們定要對痛風這個疾病有著相當?shù)淖⒅?，早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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