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為何夏季頸椎病常發(fā)

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頸椎病現(xiàn)在在許多年輕人都有，根本原因是不良生活工作習(xí)慣引起的。常在夏天多發(fā)，主要有三個(gè)方面的因素：

1、沒(méi)睡好，脖子受累

夏季里夜間娛樂(lè)生活繁多，睡眠時(shí)間少、睡眠姿勢(shì)不良以及枕頭高低軟硬不當(dāng)，都會(huì)對(duì)頸椎有所影響。

2、長(zhǎng)期處于空調(diào)中，頸部著涼

炎熱的夏季，在室內(nèi)吹空調(diào)成了年輕人最鐘愛(ài)的避暑消夏方式。在空調(diào)房間里打電腦、玩游戲或者埋頭工作，更有些年輕人貪圖涼快，將溫度開(kāi)得很低，可一旦冷氣正對(duì)后背或頸部吹，長(zhǎng)時(shí)間冷風(fēng)刺激極易引發(fā)頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫，從而導(dǎo)致頸肩部酸痛、頭頸活動(dòng)受限制。另外，長(zhǎng)期在空調(diào)房間內(nèi)還會(huì)導(dǎo)致汗腺關(guān)閉，影響正常新陳代謝；長(zhǎng)時(shí)間靜坐不運(yùn)動(dòng)，則會(huì)造成頸部運(yùn)動(dòng)平衡失調(diào)，使頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓、血管受累，久而久之加快頸椎退化過(guò)程。

3、不動(dòng)彈，頸直僵硬

長(zhǎng)時(shí)期保持一個(gè)姿勢(shì)，是頸椎病最普遍的病因。因此，從事財(cái)會(huì)、寫(xiě)作、文秘等工作人員，以及長(zhǎng)時(shí)間泡在電腦前的年輕人，都是頸型頸椎病的高發(fā)人群。由于一直低頭伏案工作，頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈位或某些特定體位，使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣，甚至頸椎間盤(pán)內(nèi)的壓力增高，最終患上頸椎病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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