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西瓜止瀉嗎

西瓜不具有止瀉的作用，相反西瓜屬于粗纖維含量較高的水果，經(jīng)常性食用會加速腸胃道蠕動，反而不利于止瀉，會加重腹瀉。腹瀉患者，需要明確誘因針對誘因進(jìn)行治療。而西瓜多被認(rèn)為具有解暑生津、防曬美白之功效。

西瓜可謂是夏天最為美味的一種水果，經(jīng)常性吃西瓜既能起到解渴降暑之功效，還能夠有助于人體補充所需要的水分以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，所以其食用價值較為全面，而最近有傳言若是腹瀉，也可以適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴线M(jìn)行止瀉。那么，西瓜止瀉嗎？

一、西瓜止瀉嗎

西瓜并不具有止瀉的作用。西瓜既屬于含水量較大的水果，也是一種粗纖維含量較高的水果，經(jīng)常性食用可以加速腸道蠕動，緩解便秘，所以若是出現(xiàn)腹瀉是不能吃西瓜的，否則會加重腹瀉。若是出現(xiàn)腹瀉，首先要明確引起腹瀉的誘因，根據(jù)病因在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆盟幬锔纳?，促使大便恢?fù)正常。而西瓜通常被認(rèn)為具有以下幾種功效與作用。

二、西瓜具有哪些功效與作用

1.解暑生津
西瓜口味甘甜，既可以生吃也可以以榨汁飲用，被認(rèn)為是一種純天然的飲品，富含有多種營養(yǎng)元素對于人體健康有利。西瓜也被認(rèn)為屬于一種寒性水果，所以經(jīng)常性食用可以達(dá)到生津消渴之作用，可用于緩解暑熱燥氣、口舌長瘡等不適癥狀。
2.防曬美白
西瓜不僅含有各種維生素，同時谷氨酸、精氨酸以及瓜氨酸含量也較高。而這些營養(yǎng)成分很容易被皮膚吸收，可以改善皮膚光澤度，有助于消除皮膚暗沉，具有防曬美白之功效。

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