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肺經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間是幾點(diǎn)

肺經(jīng)運(yùn)行時(shí)間為凌晨3-5點(diǎn)，肺經(jīng)運(yùn)行時(shí)，需保證人體處于深度睡眠中，便于氣血重新分配，維持身體健康狀態(tài)。

肺經(jīng)一側(cè)11穴，走向從肺系橫出至陽明大腸經(jīng)。按甲子記時(shí)法劃分，一天二十四小時(shí)可分為十二個(gè)時(shí)辰，手太陰肺經(jīng)對(duì)應(yīng)時(shí)間為寅時(shí)，是指凌晨3-5點(diǎn)左右。

若肺經(jīng)異常時(shí)，可通過穴位進(jìn)行針灸、推拿、按摩等調(diào)理。日常需避免熬夜，注意休息，以免氣血虧虛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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