頸椎病是由于頸肩椎盤變性、頸椎骨質(zhì)增生而引起的一種疾病,該疾病主要的癥狀是頸肩痛、四肢麻木無(wú)力,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、呼吸困難等,引起頸椎病的原因之一是長(zhǎng)期肌肉疲勞而得不到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
長(zhǎng)期肌肉勞損會(huì)引起頸椎病
日常生活中,有很多的不良習(xí)慣會(huì)致使頸椎病發(fā)生,如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、喜歡高枕入睡、看書的姿勢(shì)不正確等等。這些習(xí)慣會(huì)使頸部肌肉長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài),頸部肌肉在長(zhǎng)期疲勞而得不到鍛煉的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)病變,這就是引起頸椎病的關(guān)鍵所在。警惕不良的姿勢(shì),讓肌肉得到休息是避免頸椎病的好方法。
頸椎自身因素誘發(fā)頸椎病不可忽視
一些先天性發(fā)育異常會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,如顱底凹陷、先天性融椎、根管狹小等,患有以上這幾種疾病的患者就要更加注意頸椎病的發(fā)生了,另外,單側(cè)椎動(dòng)脈缺如的患者患椎動(dòng)脈型頸椎病的幾率可以達(dá)到100%。
外傷會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生
外傷是誘發(fā)頸椎病的直接因素,頸椎在外傷的作用下處于病變的狀態(tài),如果稍不注意就會(huì)使頸椎受到危害。外傷引起的頸椎病是可以避免的,在走路、坐車、游玩的時(shí)候一定要注意安全。
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