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跟腱炎患者吃什么食物好呢

隨著身體的衰老會出現(xiàn)一些相應(yīng)的退變，而跟腱炎就是由于人體退變所致的一種疾病，對于此病的治療原則就是要消除組織造成的壓迫和刺激，同時(shí)不單單是治療后就萬事大吉了，相應(yīng)的護(hù)理也是要做好的，如患者的飲食，下面我們就來看下跟腱炎患者吃什么食物好呢？

1、含鈣量較高的食物：含鈣量較高的食物自然是排在第一位，因?yàn)榛疾∪巳褐饕岳夏耆藶橹鳎夏耆说奈展δ鼙容^差，所以在飲食中必須要含有大量鈣物質(zhì)，這樣才能可確保老年人骨質(zhì)代謝的正常進(jìn)行，這是非常重要的，患者一定要在飲食中攝入足夠的鈣。

2、多吃新鮮的蔬菜和水果：只有新鮮的蔬菜和水果才包含豐富的營養(yǎng)，即便是我們天天都吃水果和蔬菜，但是如果食用的水果和蔬菜不新鮮，那么它的營養(yǎng)價(jià)值就降低了，對我們身體的幫助也就變小。因此患者一定要多食用新鮮的水果和蔬菜，這也是跟腱炎吃什么好的要求之一。

3、對食用堅(jiān)果類的食物：引起跟腱炎的原因和骨骼的穩(wěn)定性受到破壞也有很大關(guān)系，而堅(jiān)果類食物對我們的骨骼健康有很有利的效果，因此我們平時(shí)要多吃核桃、栗子等堅(jiān)果類的食物。

跟腱炎在飲食上的要求是患者務(wù)必要做到的，因?yàn)橹挥谢颊咴诟鞣矫孀龅轿涣?，才可以使自己早日擺脫疾病的折磨，否則即便是將疾病治好而沒有做好這些的話，疾病還是有可能會復(fù)發(fā)的。

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