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陰莖怎么變長

陰莖變長的方法有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、陰莖假體植入術(shù)、陰莖延長術(shù)等，若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：陰莖較短的男性平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如做仰臥起坐、俯臥撐、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，能夠增加陰莖部位的血液循環(huán)，以提高性功能，可能會(huì)輔助增長陰莖，每天的總的運(yùn)動(dòng)時(shí)間可控制在30分鐘-60分鐘，不建議過度運(yùn)動(dòng)。

2.陰莖假體植入術(shù)：陰莖假體植入術(shù)需要將陰莖假體或者支撐體植入陰莖的海綿體腔內(nèi)，以取代海綿體喪失的勃起、支撐陰莖的功能，能夠輔助延長陰莖。建議到有合格資質(zhì)的醫(yī)院遵醫(yī)囑進(jìn)行該手術(shù)，在術(shù)后要多休息，避免過度勞累。

3.陰莖延長術(shù)：陰莖延長術(shù)需要在適當(dāng)位置切斷陰莖的淺懸韌帶、深懸韌帶，讓埋藏在體內(nèi)的陰莖海綿體分離出來，并采用專業(yè)的縫合技術(shù)使陰莖體外部分延長。患者在術(shù)后要保持良好的情緒，避免過度焦慮。

如果陰莖較短，平時(shí)可適量吃生蠔、羊肉、枸杞、韭菜等食物，能輔助增強(qiáng)性功能，平時(shí)也需要注意陰莖部位的清潔衛(wèi)生，建議勤洗澡、勤換洗內(nèi)褲，避免病原體滋生。若陰莖出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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