通常情況下,暴飲暴食水腫可能和攝入水分過多、患病有關(guān),可通過適當運動、改善飲食習慣、適當按摩、合理用藥的方式進行改善。
1.適當運動:出現(xiàn)上述情況時,可能是因為飲食過程中攝入的水分較多。此時可以適當進行散步、拉伸、騎自行車等運動,有利于促進水分排出,從而起到消水腫的效果。
2.改善飲食習慣:日常需要盡量少食多餐,避免暴飲暴食,有助于調(diào)節(jié)身體機能,促進新陳代謝,可以幫助改善水腫,還可以降低患胃腸道疾病的風險。
3.適當按摩:這時可以適當對手臂、大腿等身體部位進行按摩,可以促進局部的血液循環(huán),對于水腫情況可以起到一定的緩解作用。但按摩時不宜力度過大,以免損傷肌肉。
4.合理用藥:如果上述情況和積食、消化不良的關(guān)系較大,患者可以在醫(yī)生指導下服用促消化的藥物進行改善,比如四磨湯口服液、多潘立酮片、復合凝乳酶膠囊等。
出現(xiàn)不適后,應及時就醫(yī),明確病因后,遵醫(yī)囑進行治療。
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