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肩周炎的危害

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肩周炎可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動受限、慢性疼痛和肌肉萎縮等危害。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生炎癥反應(yīng)的疾病，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。

1、肩關(guān)節(jié)活動受限

肩周炎患者可能出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸縮小的情況，嚴(yán)重時無法完成梳頭、穿衣等日常動作。這與關(guān)節(jié)囊粘連、肌腱炎癥有關(guān)，長期未治療可能發(fā)展為凍結(jié)肩。早期可通過熱敷、康復(fù)訓(xùn)練改善，中后期需結(jié)合關(guān)節(jié)松動術(shù)或局部封閉治療。

2、慢性疼痛

持續(xù)性肩部鈍痛是典型表現(xiàn)，夜間疼痛加重可能影響睡眠質(zhì)量。疼痛多源于肩袖肌腱炎或滑囊炎癥，急性期可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解，慢性期建議采用體外沖擊波治療配合針灸改善血液循環(huán)。

3、肌肉萎縮

長期制動可能導(dǎo)致三角肌等肩周肌肉廢用性萎縮。表現(xiàn)為患側(cè)肌肉體積減小、肌力下降，可通過漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練恢復(fù)，如使用彈力帶進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外展訓(xùn)練，必要時聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

4、睡眠障礙

夜間靜息痛易引發(fā)入睡困難或頻繁覺醒，形成疼痛-失眠惡性循環(huán)。除規(guī)范治療原發(fā)病外，可短期使用艾司唑侖片改善睡眠，配合睡前肩部濕熱敷促進(jìn)炎癥消退。

5、心理影響

長期病痛可能引發(fā)焦慮、抑郁情緒，特別是功能障礙影響工作者。建議通過認(rèn)知行為干預(yù)調(diào)節(jié)，同時堅持爬墻訓(xùn)練、鐘擺運動等康復(fù)鍛煉，必要時聯(lián)合帕羅西汀片等藥物干預(yù)。

肩周炎患者應(yīng)避免提重物及過度使用患肢，睡眠時用枕頭支撐患側(cè)手臂減輕壓力。每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向被動活動，如手指爬墻、毛巾牽拉等訓(xùn)練，水溫40℃左右的熱敷每次15-20分鐘。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，適量食用牛奶、深海魚促進(jìn)軟組織修復(fù)。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)明顯肌肉萎縮，需考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)松解粘連。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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