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怎樣治愈外陰瘙癢

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難以啟齒的莫過于女性的外陰瘙癢，外陰瘙癢多為陰道炎的并發(fā)癥，而且常伴有白帶增多，女性私處處于潮濕的狀態(tài)，極容易使得病菌繁殖。那么對于外陰瘙癢很多女性會手足無措，又不好意思去治療。專家建議，女性不必緊張只要做到以下幾點(diǎn)，就可以治愈：

①去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，積極尋找原因給予治療。如霉菌性陰道炎可用 蘇打水沖洗外陰及陰道。

②外陰部皮膚保持清潔，嚴(yán)禁瘙抓止癢，不要用高錳酸鉀或刺激性洗滌劑擦洗外陰，最好用無刺激性洗劑如：溫開水等。

③食物選擇宜多樣化，平衡膳食，營養(yǎng)豐富，忌煙酒及辛辣刺激性食物。

④生活起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，穿著舒適，特別是內(nèi)褲要寬松、透氣，最好是純棉制品，且每日更換，清洗后在太陽下暴曬消毒。

⑤積極治療原發(fā)病，如控制糖尿病，瘙癢常可緩解。

⑥口服抗組胺劑如撲爾敏、安太樂等，有鎮(zhèn)靜止癢作用。

⑦隨著生活節(jié)奏的明顯加快，社會競爭的日趨激烈，錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，加之文化教育、就業(yè)等因素，使人的心理壓力越來越大，處于持續(xù)緊張狀態(tài)，造成心理失衡。因此要經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢，消除緊張、減輕壓力，樂觀處世。

⑧在日常生活中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我保護(hù)意識，在公共浴室不亂放衣物，使用坐式便器前要墊用衛(wèi)生紙，不要租借游泳衣褲。注意個人衛(wèi)生，清洗陰部的盆子、毛巾一定要專人專用，毛巾要定期煮沸消毒，不與他人混穿衣服。

⑨平時不長期濫用抗生素，以防菌群失調(diào)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

⑩選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力，可根據(jù)自己的實際情況，因人而異，循序漸進(jìn)，持之以恒。

總之，如果發(fā)生外陰瘙癢癥狀不要諱疾忌醫(yī)，要及時診治，千萬不要自己亂用藥或為庸醫(yī)所騙而貽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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