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乳頭凹陷的糾正有哪些方法

在媽媽們母乳喂養(yǎng)孩子的時候，很多女性就受到了乳頭內(nèi)陷的困擾，他們很無奈就怕不能正常喂養(yǎng)孩子，其不必擔(dān)心，其實有很多辦法可以糾正此癥，那么就讓我們一起看下，乳頭凹陷的糾正有哪些方法？

1、準媽媽們在孕期就要及時糾正乳房內(nèi)陷
　　孕婦在孕期就要及時糾正乳頭凹陷之癥，最好不要等到哺乳了才糾正，盡早糾正凹陷，孕期就是最好的時期，此時孕婦體內(nèi)雌孕激素在大量增多，乳房腺管腺也在發(fā)育，乳房不斷的增大、變軟，乳暈出現(xiàn)了著色，乳頭很易處于勃起狀態(tài)。孕期按摩、刺激乳頭就可對子宮產(chǎn)生很強的刺激性，可以促使子宮收縮，那么要在孕37周之后再進行矯正，按摩之時也要注意，一旦出現(xiàn)腹部疼痛、不適，就要停止按摩，避免出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)。 而且還可以使用乳頭牽引器矯正乳房，每天做2——3次就可以了，大約每次做15分鐘就行了。

2、乳頭牽拉練習(xí)
　　在使用此做法的時候，可以采用一手托乳房的形式，另外用拇指、中、食指捏住乳頭向外牽拉大約10一20次就可以了。此法練習(xí)不要太長時間，動作要輕柔，牽拉乳頭可能引發(fā)女性子宮收縮，進而出現(xiàn)子宮縮痛。在孕37周之后，才可做牽拉練習(xí)，牽拉就會刺激媽媽們的乳頭，引發(fā)子宮劇烈收縮，就會出現(xiàn)早產(chǎn)。宮縮前要停止練習(xí)。
　　3、乳頭伸展練習(xí)也是不錯的選擇
　　媽媽乳頭過短、小，媽媽喂奶前要行矯正，用拇指、食指、中指捏起乳頭，牽拉，至少堅持一秒鐘，每回牽拉大約300次，每天拉4次，喂奶之前進行。而使用吸奶器吸引也是不錯的選擇，每次吸住奶頭大約30秒鐘，5-10次就可以了，每天2次。

孕婦出現(xiàn)乳頭凹陷的糾正辦法很多，但是最主要的就是采取適宜的辦法，牽拉乳房，注意力道的大小，這樣就可以糾正乳頭內(nèi)陷情況，讓寶寶順利吃到奶。

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