打呼嚕，臨床上又稱為呼吸暫停綜合癥，多指的是患上此病的人群夜間打呼嚕及伴有一定的呼吸暫停，白天有一定的嗜睡傾向。打呼嚕的原因分為生理性、病理性及不良習(xí)慣。其中，不良習(xí)慣導(dǎo)致的打呼嚕比較常見，患者常帶有吸煙、喝酒、肥胖、勞累過度等等。打呼嚕雖說不是什么太大的問題，但長(zhǎng)久下去會(huì)使得患者患上心血管疾病的概率上升，因此，打呼嚕會(huì)引起高血壓嗎？
一、打呼嚕會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
打呼嚕與高血壓有一定的關(guān)系，特別是存在打呼嚕的人群中，高血壓發(fā)病率特別高，因此打呼嚕與高血壓之間存在顯著意義。打呼嚕時(shí)，人們的呼吸會(huì)時(shí)不時(shí)的暫停，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不同程度的血壓變化，因此打呼嚕會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)病率高。
二、如何避免因打呼嚕引起高血壓
1、辨明原因：首先先明確一下打呼嚕的原因，如果是病理性的原因，比如腺體肥大、扁桃體肥大等。此外，部分不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致打呼嚕，比如勞累過度、吸煙、喝酒、肥胖等等。
2、醫(yī)學(xué)治療：如果打呼嚕是病理性原因，那么這時(shí)候要考慮手術(shù)治療或佩戴呼吸機(jī)。佩戴呼吸機(jī)是打呼嚕的最為常見的治療方案，佩戴時(shí)間與打鼾癥狀輕重有關(guān)。
3、一般治療：打呼嚕的患者除了治療外，更應(yīng)該關(guān)注的是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。首先，平時(shí)要多休息，減少勞累過度的頻率。其次，戒煙戒酒，尼古丁、酒精一方面會(huì)刺激呼吸道功能，另一方面會(huì)加重睡眠情況，從而加重打呼嚕的癥狀。第三，加強(qiáng)體育鍛煉，打呼嚕的人群中，部分人是由于過度肥胖，腹部脂肪太多壓迫導(dǎo)致的呼吸道不順暢，這時(shí)候體育鍛煉，降脂減肥十分有必要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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半夜兩三點(diǎn)醒是為什么
在一些生理情況下，比如做一些很激動(dòng)的夢(mèng)或者是夜間有憋尿的情況，可能會(huì)出現(xiàn)兩三點(diǎn)醒的情況，這個(gè)時(shí)候在醒來之后會(huì)很快的就入睡了。如果半夜兩三點(diǎn)醒，在三五天之內(nèi)都沒有改善，就會(huì)形成一個(gè)固定的生物鐘，這個(gè)時(shí)候需要考慮有沒有一些其他的因素，比如一些精神的壓力、緊張，焦慮等而導(dǎo)致的。當(dāng)然最常見倒時(shí)差的時(shí)候，因?yàn)楹诎最嵉?，所以夜間兩三點(diǎn)會(huì)經(jīng)常的醒來。出現(xiàn)了以上這些情況之下，首先要尋找原因，保持一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，每天準(zhǔn)點(diǎn)入睡、放松心情，避免在睡前服用一些興奮性的飲料、藥物等，避免看激動(dòng)的內(nèi)容、書、手機(jī)等，其次是在日間進(jìn)行規(guī)范的體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有助于睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，保證睡眠質(zhì)量。如果在兩三點(diǎn)醒來的時(shí)候，還伴有憋氣、胸疼等，需要警惕有沒有器質(zhì)性的心臟疾病，心律失常，如果是憋醒覺得呼吸困難，有沒有阻塞性的睡眠呼吸暫停等。所以對(duì)于午間醒來，需要考慮很多的因素，生理性的情況、器質(zhì)性的疾病，以及心理上的因素。心理上的因素需要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，生活方式、生活狀態(tài)的調(diào)整，經(jīng)過生活方式調(diào)整之后，如果還沒有明顯的改善，可能就需要一些藥物來進(jìn)行輔助。如果早醒并伴有入睡困難，同時(shí)伴有精神緊張焦慮，可能就需要一些抗焦慮的藥物，如果醒來之后在半小時(shí)或1小時(shí)之內(nèi)都入睡困難，可以短期的使用一些促入睡的藥物來進(jìn)行緩解治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1894799次收聽 2021-07-09 -
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征有哪些病因
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的引發(fā)病因大多都是由于氣道塌陷，當(dāng)然還有的是由于呼吸道中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙所引起，另外就是氣道阻塞所導(dǎo)致。
65797次瀏覽 2020-04-13
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阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥是什么
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指各種原因引起的上呼吸道狹窄，即鼻部、咽部、喉部狹窄，從而引起的一系列的臨床綜合征，比如夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)打鼾、夜間憋醒，從而導(dǎo)致的白天嗜睡、乏力等一系列的臨床表現(xiàn)。上呼吸道狹窄，如下鼻甲肥大、鼻腔的腫物、鼻息肉、鼻咽部的一些腫瘤，還有扁桃體肥大、會(huì)厭囊腫、會(huì)厭部腫瘤，還有聲帶麻痹，還有個(gè)別人或者是現(xiàn)在大部分人出現(xiàn)的一種因?yàn)樯眢w體重增加，導(dǎo)致咽部的脂肪沉積導(dǎo)致的咽腔狹窄，還有舌根后墜，還有小下頜等一系列的原因引起的一種臨床表現(xiàn)。因?yàn)樗奈：艽?，所以現(xiàn)在人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)越來越加深，而且患者也需要進(jìn)一步的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2261835次收聽 2019-07-10 -
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥發(fā)病率多少
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病率呈現(xiàn)一種逐年上升的趨勢(shì)，國(guó)外的流行病學(xué)調(diào)查顯示，它的發(fā)病率介于百分之零點(diǎn)七到百分之三點(diǎn)三之間，而且在白天嗜睡組里，男性的比例要高于女性，男性約為6%，女性約為4%。國(guó)內(nèi)的流行病學(xué)調(diào)查顯示，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病率約為4%，且逐年上升。調(diào)查還顯示在不同的地域，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病率是有所不同的。但是很難區(qū)分出阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是與遺傳因素或者環(huán)境有特定的關(guān)聯(lián)，并且，隨著年齡的增加，男性發(fā)病率比女性發(fā)病率偏高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1550843次收聽 2019-07-10 -
阻塞性睡眠呼吸暫停危險(xiǎn)因素
肥胖是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的公認(rèn)的且危險(xiǎn)的最重要的一個(gè)因素，通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中、重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征里，有65%的男性和23%的女性他們患有重度肥胖。肥胖的病人他頸圍增粗，咽部的脂肪組織堆積，可以直接導(dǎo)致咽腔的通氣障礙。睡眠時(shí)，尤其平臥的病人咽部組織脫垂，再加上脂肪堆積，使咽腔通氣道更加的狹窄，而且大部分肥胖的男性腹部脂肪的堆積可以導(dǎo)致肺的容積減少，在這種輕微憋氣的情況下，可以引起咽部的咽腔塌陷，進(jìn)一步阻礙氣流。但是有一優(yōu)點(diǎn)是，肥胖是一種可逆的因素，病人通過控制體重、減肥一系列手段，即可減輕癥狀。所以，肥胖是公認(rèn)的最危險(xiǎn)的，但也是一個(gè)可逆、可調(diào)節(jié)的，可以通過病人自身努力可以改變的一個(gè)因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3964889次收聽 2019-07-10 -
阻塞性睡眠呼吸暫停跟年齡有聯(lián)系嗎
阻塞性睡眠呼吸暫停跟年齡有聯(lián)系，年齡是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的一個(gè)很重要的因素，通過調(diào)查研究顯示，隨著年齡的增加，不管是男性還是女性，尤其是男性更更容易出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。隨著年齡增加，咽部組織的肌肉彈性降低，導(dǎo)致在平臥的時(shí)候更容易出現(xiàn)狹窄，尤其在合并一些其他的疾病。隨著年齡增大，獨(dú)立發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征的可能性會(huì)逐漸減弱，在合并其他情況下，一些中樞性的疾病會(huì)加重氣道的阻塞。所以，年齡是本病增加的一個(gè)很重要的因素。調(diào)查研究顯示，年齡越大那么發(fā)病率越高，而且它的發(fā)生率隨著年齡增加也是逐漸增加的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2160059次收聽 2019-07-10 -
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥是什么意思
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥是指各種原因?qū)е律虾粑廓M窄而引起夜間打鼾、呼吸暫停甚至憋醒，白天嗜睡、乏力等表現(xiàn)的臨床綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是最常見睡眠呼吸疾病。下鼻甲肥大、鼻腔的腫物、鼻息肉、鼻咽部的腫瘤、扁桃體肥大、會(huì)厭囊腫、會(huì)厭部腫瘤、聲帶麻痹，另外個(gè)別患者或現(xiàn)在大部分患者出現(xiàn)一種因?yàn)樯眢w體重增加，導(dǎo)致咽部的脂肪沉積，還有舌根后墜、小下頜等一系列的原因，都會(huì)引起上呼吸道狹窄。危害很大，患者需要及時(shí)的進(jìn)一步治療。56325次播放 2019-07-10
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阻塞性睡眠呼吸暫停是怎么引起的
阻塞性睡眠呼吸暫停主要是由上呼吸道狹窄引起。上呼吸道主要由鼻部、咽部和喉部組成，上述任何部位的狹窄都可引起阻塞性睡眠呼吸障礙低通氣綜合征。如鼻中隔偏曲，慢性肥厚性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻息肉，鼻咽部腫瘤，咽部過多組織沉積，巨大會(huì)厭囊腫，膿腫，會(huì)厭腫瘤，聲帶麻痹等。還有一部分由于肥胖引起咽部脂肪堆積、咽部組織過度沉積，在發(fā)病機(jī)制的所占比例越來越高。還有一部分患者因?yàn)橄忍煨缘陌l(fā)育導(dǎo)致小下頜即下頜狹窄、舌根后墜也導(dǎo)致發(fā)病。56523次播放 2019-07-10
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阻塞性睡眠呼吸暫停怎么確診
阻塞性睡眠呼吸暫停是結(jié)合患者的病史、典型的臨床表現(xiàn)、體征和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，結(jié)果不難做出診斷。確診阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征疾病是簡(jiǎn)單容易的。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的標(biāo)準(zhǔn)方法，也是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的金標(biāo)準(zhǔn)，在臨床診斷中發(fā)揮了重要的指導(dǎo)作用。當(dāng)患者出現(xiàn)睡眠打鼾、呼吸暫停，特別是家里人反應(yīng)有呼吸暫停，必須把病人推醒，及時(shí)到耳鼻喉科門診就診，早診斷、早治療。57088次播放 2019-07-10
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阻塞性睡眠呼吸暫停要做手術(shù)嗎
阻塞性睡眠呼吸暫停做手術(shù)有一定效果。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發(fā)病機(jī)理主要是因?yàn)樯虾粑赖莫M窄造成。有一部分病人適用于手術(shù)，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔息肉等，通過矯正鼻中隔還有下鼻甲部分切除等一些手術(shù)，可以人為的擴(kuò)大呼吸道。扁桃體肥大、下頜骨前置、小下頜、舌根后墜的病人，手術(shù)治療也有一定的效果。由于手術(shù)的遠(yuǎn)期療效會(huì)比較弱，隨著人年齡的增加，咽腔的組織會(huì)出現(xiàn)不斷的松弛，尤其患者平臥的時(shí)候，可能對(duì)咽腔呼吸道的阻擋作用比較敏感。所以，人們對(duì)這種手術(shù)的接受度有逐年下降的趨勢(shì)。55074次播放 2019-07-10
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阻塞性睡眠呼吸暫停能治好嗎
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征可以通過各種手段干預(yù)減輕癥狀，確實(shí)是出現(xiàn)治好的情況。一些年齡不大，而且以前體型偏胖的患者，通過減肥、運(yùn)動(dòng)、咽腔局部肌肉的運(yùn)動(dòng)，還有通過一些干預(yù)像正壓通氣，可以明顯地減輕癥狀或者減少并發(fā)癥的發(fā)生。隨著年齡的增加，人體的中樞系統(tǒng)、肌肉的松弛度、肌肉的彈性都有一定下降的趨勢(shì)，人體出現(xiàn)呼吸暫停低通氣綜合征的癥狀可能會(huì)增多，但是通過一定的人為干預(yù)癥狀是可控的。62312次播放 2019-07-10
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打呼嚕與心臟病有關(guān)系嗎
打呼嚕是很常見的一種現(xiàn)象，很多人睡覺的時(shí)候都會(huì)這樣，但打呼嚕不是生理情況，而是一種病理變化，極有可能是心臟方面存在著某些病變，需要引起足夠的重視。心臟病打呼嚕的人，睡覺的時(shí)候一定得選擇合適的枕頭，這就是要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，如果身體肥胖的話，還要積極健康的減肥。
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打呼嚕會(huì)猝死嗎
打呼嚕會(huì)有很大幾率猝死的，打呼嚕并不是很單純的物理現(xiàn)象，打呼嚕可能會(huì)誘發(fā)睡眠呼吸暫停。在睡眠中暫停呼吸是一件很危險(xiǎn)的事情，對(duì)生命的危害很大，包括長(zhǎng)期打呼嚕不治療也同樣會(huì)轉(zhuǎn)變成呼吸暫停癥。為了提前預(yù)防這類病癥，我們?cè)谒咔靶枰３直遣繒惩?，避免飲酒，在睡眠時(shí)最好選擇側(cè)臥位睡眠，如果是體重超標(biāo)的患者，應(yīng)該及時(shí)減重，減小患有呼吸暫停的幾率。
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打呼嚕的危害有哪些
如果在睡覺的時(shí)候打呼嚕，首先會(huì)影響到他人，與人共處一室時(shí)會(huì)影響他人的睡眠，其次會(huì)危及到自己，經(jīng)常打呼嚕的人還會(huì)有記憶力下降，睡眠質(zhì)量差，大腦缺氧，氣血不差，容易出現(xiàn)心血管疾病等問題，如果是孕婦打呼嚕會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，如果是兒童打呼嚕會(huì)影響到自身的發(fā)育。
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打呼嚕是什么病
打呼嚕會(huì)和很多身體不適有關(guān)系，比如身體過于肥胖使得氣道狹窄；另外舌頭肥大也會(huì)引起打呼嚕。當(dāng)人們出現(xiàn)有鼻中隔偏曲或者是鼻息肉等鼻腔異常的時(shí)候，會(huì)影響到正常的呼吸流通從而引起打呼嚕。打呼嚕的出現(xiàn)，也可能會(huì)和某些心血管病變以及出現(xiàn)有呼吸暫停綜合征有關(guān)。
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腸息肉肚子會(huì)很疼嗎
腸息肉一般不會(huì)引起明顯的肚子疼，少數(shù)情況下可能出現(xiàn)輕微腹痛或不適。腸息肉是腸黏膜表面的異常增生組織，多數(shù)無明顯癥狀，常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。腸息肉通常生長(zhǎng)緩慢且體積較小，多數(shù)患者不會(huì)感到疼痛。部分患者可能因息肉刺激腸道或引發(fā)輕微...0次瀏覽 2025-07-27
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深靜脈血栓因素有哪些癥狀
深靜脈血栓的癥狀主要有患肢腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅或變色、皮溫升高、淺靜脈擴(kuò)張等。深靜脈血栓通常由血流緩慢、血管內(nèi)皮損傷、血液高凝狀態(tài)等因素引起，可能伴隨呼吸困難、胸痛等肺栓塞表現(xiàn)。1、患肢腫脹患肢腫脹是深靜脈血栓最常見的癥...0次瀏覽 2025-07-27
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腸炎要怎么調(diào)理吃什么食物好的快
腸炎患者可通過適量食用小米粥、山藥、蘋果、胡蘿卜、南瓜等食物輔助調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、復(fù)方黃連素片、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一、食物...0次瀏覽 2025-07-27
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幽門螺桿菌有必要查嗎
幽門螺桿菌感染通常建議進(jìn)行檢測(cè)。幽門螺桿菌感染可能與慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病有關(guān)，檢測(cè)方式主要有碳13尿素呼氣試驗(yàn)、碳14尿素呼氣試驗(yàn)、胃鏡檢查、糞便抗原檢測(cè)、血清抗體檢測(cè)。碳13尿素呼氣試驗(yàn)和碳14尿...
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會(huì)給個(gè)人形象造成一定影響，影響到個(gè)人美觀，建議要重視起來及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時(shí)，如出4211次瀏覽 2025-02-14
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長(zhǎng)期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長(zhǎng)期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長(zhǎng)期吃嗎?下面讓我們了解一下4901次瀏覽 2025-01-14
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蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么
蕁麻疹類似風(fēng)疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時(shí)遠(yuǎn)離過敏原，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。每個(gè)人都應(yīng)該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應(yīng)該選擇正確的處理方式，這樣才能應(yīng)對(duì)自己的實(shí)際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么?蕁4405次瀏覽 2024-11-10
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肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎
每個(gè)人都應(yīng)該努力保持健康，每個(gè)人都應(yīng)該努力關(guān)心自己的未來。肝臟是排毒的重要場(chǎng)所，當(dāng)人的肝功能出現(xiàn)問題時(shí)，很多毒素在肝臟內(nèi)無法分解，有可能進(jìn)入血液，造成局部病變。那么，肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎?丁二磺酸腺苷蛋氨酸適用于肝硬化前和肝硬化所致肝內(nèi)膽汁郁積。丁4265次瀏覽 2024-11-18
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非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎
男性發(fā)生脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中比較常見，尤其是好發(fā)于30歲以上的男性，容易給患者的個(gè)人形象帶來了巨大的破壞，建議患者需要積極接收治療，避免影響了心理健康，那么，非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達(dá)英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道，口服藥物對(duì)于人4317次瀏覽 2024-12-24
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