當(dāng)歸味道甘甜、性質(zhì)溫和,長期服用可調(diào)養(yǎng)肝臟、心臟、脾經(jīng)等器官,當(dāng)歸屬于溫?zé)崴幬?,體內(nèi)寒涼虛寒的人吃,是不會導(dǎo)致上火的。如果是體內(nèi)陽火過重,屬于熱性體質(zhì)的人來說,會引起上火,我們都知道便秘主要的病因便是上火,那么普通人如果長期吃當(dāng)歸會便秘嗎?
一、吃當(dāng)歸會便秘嗎
引起便秘的原因有很多,腸胃不適、飲食不當(dāng)、上火等癥狀都是導(dǎo)致便秘的主要病因。而長期吃當(dāng)歸,只有在溫補過剩的情況下,才會出現(xiàn)便秘的情況。每個人的體質(zhì)不同,熱性體質(zhì)的人盡量不要多吃當(dāng)歸。
二、當(dāng)歸可以長期吃嗎
當(dāng)歸不可以長期吃,當(dāng)歸雖然屬于補血益氣的保健類草藥,但中藥含有三分毒性,不管什么藥物都不可以長期服用。一般短期服用兩三個月是可以的,不過不適合長期服用,如果身體有什么病癥的話,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下再進行服藥。
三、服用當(dāng)歸的禁忌
1.不良反應(yīng)
有少部分人在服用當(dāng)歸之后,會出現(xiàn)一定的不良反應(yīng),輕度不良反應(yīng)會出現(xiàn)疲倦、嗜睡的情況,重度不良反應(yīng)會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心干嘔及頭痛的情況。只要一旦出現(xiàn)這類病癥,我們應(yīng)該要及時停藥,避免加重不良反應(yīng);停藥后,不良反應(yīng)才會自行慢慢緩解。
2.當(dāng)歸不可服用過量
服用當(dāng)歸不可以大量服用,每天最好服用10克到20克左右即可,研究表明,每天服用30克以上的當(dāng)歸,容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)低血壓的情況,嚴(yán)重了還會威脅生命。
3.禁止過度暴曬
當(dāng)歸中的藥性,會讓我們對陽光非常的敏感,長時間暴曬,會引起我們出現(xiàn)皮膚發(fā)炎或是長麻疹的情況,服用當(dāng)歸以后,我們應(yīng)該盡量減少暴露在陽光下。
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