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黨參怎么吃效果最好

黨參是一種很常用的補品。平時黨參的吃法有很多，可以泡水喝、煎水喝、熬粥喝等等。對于身體虛弱的人群以及貧血的人群有很好的作用。能夠健脾胃、益氣補血。下面我們來介紹一下黨參的吃法、適宜人群以及它的功效吧。

一、黨參的吃法
　　1、效果最好的吃法放在容器中煎熬。不過煎熬服用耗時會比較多，相對來說比較麻煩一些，不過這種吃法能夠讓藥效全部發(fā)揮出來。
　　2、黨參還可以用來泡茶。這也是最普遍的一個吃法，泡茶是不錯的選擇，既不會太難入口也方便快捷。
　　3、黨參也可以用來做菜燉湯的，比如說做參苓粥、參棗米飯、參芪粳米粥，大家不妨也可以嘗試一下。
　　4、搭配其他藥物：要想黨參的藥效發(fā)揮到最好，還可以搭配中藥食用。比如說，黨參跟紅棗一起泡水，能起到很好的補血效果。黨參跟紅棗、白術共用能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效。藥物的搭配最好找中醫(yī)進行辯癥治療，針對自己的癥狀，尋找最合適的方子。

二、黨參適用人群
　　1、貧血人群。黨參還具有補血的作用，因此，對于那些患有貧血癥狀的人群，可以常吃些黨參恢復體力。
　　2、對于長期處于工作壓力之下者，或者是那些體質比較虛弱的人，也可以常吃些黨參，能夠恢復體力。
　　3、黨參具有保健的功效，被稱為保健食材，因此，對于體質比較虛弱的人，可以常吃些黨參，能夠提高人們的體質。

三、黨參的功效與作用
　　1、健脾胃：黨參具有健脾的作用，特別是對于四肢困倦、大便溏軟等癥狀，效果良好。也可以配合白術、茯苓、甘草、陳皮來增強脾胃功能。
　　2、補肺生精：黨參可以益氣健脾、生津止咳。
　　3、益氣補血：黨參具有補血的作用，但是使用的時候，如果配合白術、茯苓等藥材一起服用，可以達到氣血雙補的作用。

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