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懷孕期間哪些食物不能吃

懷孕期間的正確飲食是準(zhǔn)媽媽們一定要了解的問題，如果在孕期不注重飲食的禁忌，總是亂吃東西，就會對自己的身體以及胎兒的健康帶來巨大的影響，只有在孕期注意好飲食中的各種問題，才能夠吃的健康，才能夠吃的有營養(yǎng)，才不會危害到胎兒，那么懷孕期間哪些食物不能吃？

1、含量食物不適合懷孕期間的女性食用，含量食物比較多，比如平時人們都比較愛吃的螃蟹，甲魚等等，這些食物的營養(yǎng)價值確實是比較高的，但是它們都屬于寒涼的食物，吃多了會導(dǎo)致流產(chǎn)等其他情況，而且螃蟹與甲魚等食物都有著活血化瘀的功效，如果經(jīng)常吃這些食物，流產(chǎn)的幾率勢必會增加，所以準(zhǔn)媽媽們一定要了解食物的功效，才能夠保證科學(xué)飲食。

2、很多女性在懷孕之后，口味會發(fā)生一些改變，大多數(shù)就比較喜歡吃酸的東西，所以就會經(jīng)常吃山楂或者是山楂制品，山楂味道是比較酸的，少吃一點能夠調(diào)節(jié)人們的胃口，可以增加人們的食欲，但是大量的吃山楂就會導(dǎo)致子宮收縮，很有可能出現(xiàn)先兆性的流產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們在孕期吃山楂的時候，一定要控制好量，不能夠吃太多，少吃幾顆就可以，避免因為饞嘴而對胎兒造成影響。

3、孕婦在孕期不可以吃油條，油條在制作的時候會加入一些明礬，而明礬中就含有著鋁，如果孕婦經(jīng)常吃含有明礬的食物，就會對胎兒大腦的發(fā)育造成影響，形成胎兒大腦障礙，癡呆的幾率就會增大，而且油條需要高溫進(jìn)行炸，其中的成分遭到破壞，營養(yǎng)成分會大大下降，因此孕婦最好不要吃油條，有利于母子的健康。
　　4、在孕期最好也不要吃甘蔗，甘蔗中的蔗糖成分是比較多的，這些蔗糖會使人們的身體血糖濃度增高，吃的越多，血糖就會越高。

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