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成人缺鋅的癥狀有哪些

一般情況下，成人缺鋅的癥狀有食欲減退、感覺障礙、脫發(fā)、記憶力減退、免疫力低下等，需要及時(shí)就醫(yī)。

1.食欲減退：缺鋅容易導(dǎo)致成人的食量逐漸減少，引發(fā)偏食、厭食的情況，所以可能會(huì)造成食欲減退。

2.感覺障礙：成人在缺鋅時(shí)，可能出現(xiàn)味覺、嗅覺失靈的情況，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅片、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物進(jìn)行治療。

3.脫發(fā)：如果成人長期缺鋅，脫發(fā)的現(xiàn)象可能會(huì)逐漸加重，在洗頭或者梳頭時(shí)會(huì)有大把頭發(fā)掉落。

4.記憶力減退：缺鋅的成人記憶力通常會(huì)下降，做事注意力不集中，反應(yīng)也會(huì)變得越來越遲鈍。

5.免疫力低下：成人缺鋅容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，機(jī)體的免疫力下降，可能經(jīng)?；忌细忻?、扁桃體發(fā)炎、支氣管炎等疾病。

日常生活中，可以適量吃富含鋅的食物，比如牡蠣、豬瘦肉等，以此進(jìn)行改善。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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