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潤(rùn)肺止咳的水果有哪些

一般情況下，潤(rùn)肺止咳的水果有梨子、檸檬、蘋(píng)果、柚子等。具體分析如下：

1.梨子：梨子具有清心解熱的功效，對(duì)于咳嗽以及咳嗽帶來(lái)的膿痰具有很好地化解作用，可以解除煩躁。

2.檸檬：檸檬含有大量的微量元素和豐富的維生素，對(duì)于人體所需要的營(yíng)養(yǎng)都可以有很好的補(bǔ)充，此外檸檬的高酸堿度可以化解痰液，起到潤(rùn)肺的效果，有助于肺部毒素的排除。

3.蘋(píng)果：蘋(píng)果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤(rùn)肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋(píng)果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助于將鈉排出體外。

4.柚子：柚子味甘性寒，具有止咳化痰、潤(rùn)肺清熱、健脾胃的功效，可以幫助身體排除毒素，預(yù)防疾病，提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

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