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櫻桃上火嗎

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櫻桃看起來(lái)小巧玲瓏，吃一顆又酸甜又可口，而且它營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅能夠預(yù)防缺鐵性貧血、防治麻疹，同時(shí)還能夠美容養(yǎng)顏，幫助人們?nèi)グ櫹?，但是任?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物吃多了對(duì)身體都有副作用，櫻桃也不例外，因此很多人想知道吃櫻桃上火嗎？

一、吃櫻桃是否上火
　　櫻桃是一種熱性果實(shí)，吃多了會(huì)讓人們上火。特別是一些本身體質(zhì)燥熱，經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥、口臭的人，吃了櫻桃之后會(huì)加重癥狀。而且一次吃太多還會(huì)增加胃酸，導(dǎo)致胃痛、腹瀉的出現(xiàn)。
　　二、吃櫻桃上火怎么辦
　　1、多喝水
　　有些人吃櫻桃上火后最常出現(xiàn)的癥狀就是口干舌燥，有的時(shí)候聲音干啞，嗓子就像被堵住了一樣，遇到這種情況應(yīng)該多喝溫開水，增加尿量，讓火氣順著尿液排出去。

2、不要吃辛辣刺激的食物
　　吃櫻桃剛上火的時(shí)候就要引起重視，這個(gè)時(shí)候要格外注意飲食，不僅不能吃燒烤、火鍋、麻辣燙等辛辣的食物，像蝦蟹、羊肉等也盡量少吃，這些發(fā)物會(huì)加重上火癥狀，最好多吃一些清淡的蔬菜和水果，主食以粥為主。
　　3、喝綠豆湯
　　吃櫻桃引起上火后有些患者會(huì)感覺自己口腔味道很重，這種情況可以選擇吃一些涼性的食物，比如說(shuō)喝一杯綠豆湯，當(dāng)然也可以吃西瓜、黃瓜等，適當(dāng)?shù)母淖円幌驴谇画h(huán)境。

4、喝菊花茶金銀花茶
　　有些人本身體內(nèi)陰陽(yáng)平衡就失調(diào)，吃櫻桃上火后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?、金銀花茶，這樣就能夠減輕上火癥狀。
　　5、吃降火中成藥
　　大量的吃櫻桃可能導(dǎo)致嚴(yán)重上火，這有可能會(huì)引起口腔潰瘍或者臉上長(zhǎng)痘，面對(duì)這種情況可以喝中成藥，有些中成藥是有清涼降火功效的。

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