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手腳冰涼是什么原因

有些人一到冬天就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，特別怕冷，總會(huì)裹上厚厚的棉衣，蓋上厚厚的棉被，那么手腳冰涼是什么原因造成的？

一、腎陽(yáng)虛
　　手腳冰涼最常見(jiàn)的原因就是腎陽(yáng)虛，平時(shí)比較愛(ài)吃寒涼的食物，尤其是夏天如果總是大量的吃冰鎮(zhèn)食物，就會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，所以當(dāng)氣溫下降的時(shí)候，總感覺(jué)手腳冰涼。
　　二、血糖低
　　血糖低的人血液循環(huán)不暢通，就容易出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，所以在平時(shí)要注意飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解癥狀。
　　三、低血壓
　　低血壓患者不但有手腳冰涼的癥狀，還會(huì)有頭暈的感覺(jué)，這也是因?yàn)檠獕禾?，血液循環(huán)不暢通引起的，要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理來(lái)緩解。

四、心臟病
　　心臟病患者的心臟功能比較差，會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，而手腳距離心臟比較遠(yuǎn)，所以在冬天的時(shí)候就會(huì)有手腳冰涼的癥狀出現(xiàn)。
　　五、血管不暢通
　　有些人患有雷諾病，大動(dòng)脈炎，血栓性脈管炎等，這些疾病都會(huì)影響血液的循環(huán)，所以就會(huì)有手腳冰涼的癥狀出現(xiàn)。
　　六、缺鐵
　　如果因?yàn)橥鈧蛘呗约膊?dǎo)致失血過(guò)多，或者女性月經(jīng)量太大，都容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這時(shí)候就會(huì)影響血液的攜氧能力，導(dǎo)致代謝出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生的熱量不足，人們就會(huì)有手腳冰涼的癥狀。

七、甲狀腺激素分泌不足
　　當(dāng)甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，甲狀腺激素分泌不足也會(huì)導(dǎo)致血循環(huán)減慢，所以患者就會(huì)有手腳冰涼的癥狀。
　　八、壓力太大
　　如果平時(shí)壓力太大，精神長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)中，身體長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于疲勞等，會(huì)導(dǎo)致身體衰弱，基礎(chǔ)代謝率也會(huì)大大下降，所以即使在冬天穿再多的衣服也會(huì)感覺(jué)手腳冰涼。
　　九、穿著少
　　有些人比較愛(ài)美，即使是寒冷的冬天也會(huì)穿的比較單薄，很容易讓寒氣入體，出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

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