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頸椎病的癥狀有哪些

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因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖撕瓦^度疲勞等原因，許多白領(lǐng)一族都出現(xiàn)了頸椎病，這會嚴(yán)重影響人的正常生活和工作，早發(fā)現(xiàn)，早治療可以有效的控制病情的發(fā)展。那么，頸椎病的癥狀有哪些呢？如何預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)呢？

一、頸椎病的癥狀
　　1.吞咽障礙
　　當(dāng)頸椎的骨質(zhì)壓迫到食管的后壁時，或者因?yàn)轭i椎病引起了植物神經(jīng)紊亂時，就會出現(xiàn)食管痙攣，所以患者會有吞咽困難，嗓子中有異物感的的癥狀，也有的患者會有惡心，嘔吐，胸悶等癥狀出現(xiàn)。
　　2.視力障礙
　　因?yàn)轭i椎病嚴(yán)重時，會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，而且還會影響大腦枕葉視覺中樞的供血，所以頸椎病患者會有視力下降，眼睛發(fā)脹，眼睛痛，怕光，流淚等癥狀出現(xiàn)。
　　3.眩暈
　　如果發(fā)現(xiàn)自己不能突然扭頭，如果突然扭頭就會有嚴(yán)重的頭暈、眩暈癥狀，甚至?xí)杳?、倒地等，這應(yīng)該是出現(xiàn)了頸椎病。是因?yàn)轭i椎增生壓迫椎動脈，造成腦供血不足引起的。
　　4.血壓不穩(wěn)定
　　頸椎病患者血壓往往不穩(wěn)定，有時候血壓會偏高，有時候血壓又會偏低，這主要是頸椎病導(dǎo)致動脈供血失常，交感神經(jīng)紊亂原因造成的。

5.頸心綜合征
　　有些頸椎患者會出現(xiàn)早搏，胸悶，心前區(qū)疼痛等癥狀，這是因?yàn)轭i椎刺激壓迫頸背神經(jīng)引起的頸心綜合征。
　　二、如何預(yù)防頸椎病
　　1.適度活動
　　許多人出現(xiàn)頸椎病是因?yàn)殚L期伏案工作導(dǎo)致的，所以工作45分鐘后，建議站起來走一走，活動活動自己的脖子，做一做肩頸保健操等，可以有效的預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)。
　　2.選擇合適的枕頭
　　如果枕頭太高或太低，都有可能引起頸部不適，所以選擇一個適合自己的枕頭非常關(guān)鍵，建議枕頭的枕高在十厘米左右。
　　3.適度按摩
　　當(dāng)出現(xiàn)頸肩不適，疲勞過度的時候，可以采取按摩的方法緩解，比如按摩風(fēng)池穴，或者按摩頸椎兩邊肌肉的酸痛點(diǎn)等，可以緩解癥狀。

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