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頸椎病艾灸做哪些部位

頸椎疾病有明顯酸痛現(xiàn)象，可選擇艾灸治療，中醫(yī)艾灸治療講究對癥治療，治療時(shí)有對應(yīng)的穴位，比如可以選擇艾灸阿是穴、大椎穴、肩井穴還有天柱穴，選擇正確的穴位艾灸有更好的額效果，保證上下通暢，不容易會出現(xiàn)疼痛的感覺。

如今的白領(lǐng)一群因?yàn)榻?jīng)常性面對著電腦或經(jīng)常性低頭玩手機(jī)，所以就成為頸椎病高發(fā)的人群，另外也可能是頸椎受寒、長時(shí)間吹空調(diào)、氣血阻滯所導(dǎo)致，在出現(xiàn)頸椎病時(shí)有很多方法可緩解，首先可以選擇艾灸，那么頸椎病艾灸做哪些部位呢？
　　1、阿是穴
　　穴位一般伴隨著病情而決定，大部分是在病變的附近，有時(shí)候可能還會距離較遠(yuǎn)的位置，并沒有固定的地方取穴，主要是以疼痛為主，即便是我們平時(shí)所說的疼痛就是穴位。
　　2、大椎穴
　　大椎穴在手足六陽經(jīng)交匯之處，屬于督脈之穴。也具有養(yǎng)生保健的效果，大椎穴能夠強(qiáng)身健體、疏風(fēng)散寒、振奮人體陽氣、退熱鎮(zhèn)靜。因此在患有頸椎疾病時(shí)，如果能夠?qū)χi部多進(jìn)行按摩，可以有效達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，也是治療頸椎疾病時(shí)的必備穴位，有著更好的效果。
　　3、肩井穴
　　在治療頸椎疾病時(shí)可以選擇此穴位，如果把人體比作一口井，腳底的涌泉穴就是井底，肩部的肩井穴就是井口。如果能夠保證上下通暢，自然就有著通暢無主的氣血，不容易會出現(xiàn)疼痛等現(xiàn)象，在選擇按壓穴位時(shí)有很多方法，比如可以保持俯臥或是保持正坐。
　　4、天柱穴
　　天柱穴能夠有效緩解頸肩部位的僵硬，具有改善酸痛的效果。在選擇艾灸之后能夠達(dá)到緩解的效果，但是在選擇艾灸時(shí)必須要注重于時(shí)間，一般控制在10分鐘到30分鐘即可，不需要過長的時(shí)間，另外也需要注重于溫度。
　　天柱穴主要是在頸部外援之后隱藏在發(fā)際線凹陷處，大概是在發(fā)際線邊上的1.3寸左右，所以要想達(dá)到艾灸的效果，不妨就選擇此穴位，能夠有效改變頸椎疾病出現(xiàn)的癥狀。

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