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兒童近視眼怎么恢復(fù)

近視眼已經(jīng)不在是大人中常見(jiàn)的了，好多兒童也開始得近視眼。兒童得了近視眼并不可怕，需要我們找對(duì)方法盡快采取治療手段，讓孩子擁有一片美麗的藍(lán)天，不要被厚重的眼鏡框壓迫一身。接下來(lái)我們具體分析一下近視眼的恢復(fù)。

首先要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。
　　１、假性近視
　　確定只是假性近視，那只要平時(shí)監(jiān)督孩子正確用眼，適當(dāng)休息和治療就可以恢復(fù)正常視力。監(jiān)督孩子的用眼習(xí)慣，尤其是在學(xué)校里面。兒童在書桌前的時(shí)間較長(zhǎng)，一定要讓他始終保持正確坐姿（眼離桌面一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸），這樣不僅可以有效矯正視力，對(duì)骨骼脊椎的發(fā)育也有好處。遠(yuǎn)眺，放松眼睛，站在窗口，望向遠(yuǎn)處的一處風(fēng)景，并保持一段時(shí)間，這樣可以讓睫狀肌慢慢恢復(fù)松弛的能力。在學(xué)校，上下午都會(huì)有一個(gè)課間用來(lái)做眼保健操，這個(gè)時(shí)間一定要利用起來(lái)，不要忙著玩耍或?qū)W習(xí)。如果學(xué)校做得不夠充分，也可以回家自己做，動(dòng)作十分簡(jiǎn)單，重在堅(jiān)持。定要嚴(yán)格控制兒童玩電子設(shè)備的時(shí)間，既為了恢復(fù)視力，也為了不影響學(xué)習(xí)。兒童平時(shí)可多吃一些肝臟、胡蘿卜之類可以補(bǔ)充維生素Ａ的食物，對(duì)視力恢復(fù)有好處。
　　２、真性近視
　　孩子確診為真性近視，且近視在１００度以上時(shí)，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處于正視眼狀態(tài)，使視力得到緩解。小孩子近視可以通過(guò)驗(yàn)配角膜塑形鏡來(lái)改善兒童的視力，遏制眼軸的進(jìn)一步加長(zhǎng)，從而控制和治療近視的發(fā)展。
　　建議家長(zhǎng)多督促孩子養(yǎng)成了好的坐姿、學(xué)習(xí)習(xí)慣、少玩電子設(shè)備，為了孩子擁有一雙明亮的眼睛做些努力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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