美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

近視眼視力糾正

科學糾正近視眼視力能夠讓孩子的視力提高，尤其是在近視剛形成的時候，孩子會不自覺的瞇著眼睛看東西，甚至還會不但的往前湊，如果家長發(fā)現(xiàn)了這些問題，孩子在14歲以內，可以通過一些方法糾正，比如說遠方凝視，用眼時間過長的時候，可以看遠處的草地，或是通過晶體操來糾正視力。

近視眼的發(fā)病率非常高，近年來有不少的人都發(fā)現(xiàn)孩子患上了近視眼，為了緩解孩子的近視問題，父母總是不斷的找尋著糾正的方法，近視眼視力糾正的方法有以下幾種，大家來了解一下。
　　1、遠方凝視
　　過長時間的用眼后，找一處10米以外的草地，綠色由常變短，成像在視網膜之前，可以讓眼睛放松、眼睫狀肌松弛，緩解眼疲勞。看草地的時候不要瞇眼睛，也不可以不斷的眨眼睛，集中精力全神貫注的凝聚半分鐘，仔細看清楚草的結構。然后左手掌略高于眼睛前方30厘米處，大約5秒?？赐曜笫终萍y路后，然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數(shù)。
　　2、晶體操
　　轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
　　找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
　　3、少接觸手機等電器
　　孩子視力下降后，要減少他們看手機、電視的時間，長時間的看手機、電視就會讓他們的眼睛處于疲勞的狀態(tài)中，如果長期的處于這種狀態(tài)中得不到緩解，就會導致孩子的視力下降，甚至還會影響到孩子的一生，需要父母監(jiān)督孩子注意這些。
　　4、接受治療
　　對于一些視力下降較為嚴重的孩子，父母還要帶著孩子盡早的去醫(yī)院，盡早的糾正孩子的視力，這樣才可以保證孩子的下降不會太嚴重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>