柿餅是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的小吃,其原料是新鮮的柿子,而經(jīng)過(guò)加工后的柿餅吃起來(lái)甜甜的,很受男女老少的歡迎。那么柿餅的功效與作用有哪些?
一、柿餅的功效與作用
1.柿餅中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鱗等含量豐富,多吃可以增強(qiáng)個(gè)人免疫力,提升抗病能力。
2.柿餅具有降血壓的良好功效,適合高血壓患者使用,建議可將其作為一項(xiàng)輔助手段。
3.柿餅具有止咳潤(rùn)肺的功效,如果有因?yàn)楦忻岸鹂人試?yán)重,可以考慮吃些柿餅來(lái)止咳,不過(guò)個(gè)人體質(zhì)不一,這個(gè)也不是百分百的,只能作為參考依據(jù)。
4.柿餅可以增加血流量,增強(qiáng)血管能力,對(duì)于部分高危人群來(lái)說(shuō),適當(dāng)性吃些柿餅可以減少心血管意外的發(fā)生,比如動(dòng)脈硬化、中風(fēng)等。
5.柿餅中含有豐富的碘元素,對(duì)于甲狀腺患者來(lái)說(shuō)尤為適宜。
6.柿餅具有抗菌消炎,抑菌止癢的功效,如果存在感染情況,可以將柿餅作為控制感染的輔助方法。
7.柿餅具有防止便秘的功效,長(zhǎng)期吃可以改善自身的便秘情況,其調(diào)理腸胃效果佳,如果有便秘的癥狀,可以考慮服用柿餅來(lái)進(jìn)行緩解。
二、柿餅的禁忌
1.柿餅雖然有諸多的功效,但并不是吃得越多越好,這點(diǎn)要明確,平時(shí)吃柿餅不可以一次性吃太多,適度為主,大量吃柿餅很有可能會(huì)產(chǎn)生胃結(jié)塊,從而導(dǎo)致胃穿孔、胃出血等意外,這是需要特別注意的。
2.柿餅并不是適合每個(gè)人吃,如果存在體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后體弱等情況,不太建議其吃柿餅,柿餅吃多了將引起消化不良。
3.柿餅吃的時(shí)候不可以與螃蟹一起吃,否則容易引起胃腸道不適,部分患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等情況。
4.柿餅不適合腹瀉的人吃,柿餅吃多了很可能會(huì)有消化功能障礙,這是需要警惕的。
5.吃柿餅時(shí)最好不吃柿餅皮,其中可能含有一定的農(nóng)藥,吃多了不利身體情況。其次,柿餅皮吃多了很可能有結(jié)石的情況。
柿餅雖然吃了對(duì)身體有很大的好處,但也不可以過(guò)度的吃,盡量把握量。適度為主。
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