人流后可以跑步嗎?很多女性朋友可能是運動的愛好者，你們在坐月子的時候或者出現(xiàn)小產(chǎn)之后，你們想要通過運動的方法來進行跑步鍛煉，但是你們要注意小產(chǎn)剛過，不能急于鍛煉，你們最好是臥床休息一個月之后在進行慢跑，但是你們可以在月子的時候下床活動，活動一下筋骨有助于你們預防疾病的發(fā)生。
人流后可以跑步嗎?
做完人流后不要劇烈的運動，最開始最好靜坐修養(yǎng)，吃點補身體的東西，可以稍做些運動，比如如散步，或者在屋里慢走等，大約1-2月后可以去慢跑對身體不會有什么影響。人流后也不要久坐不動，這樣對身體也不體好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一個星期左右也要開始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。
做完人流后女性還應該在飲食上有所助益。在飲食上選擇易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，一個月內(nèi)禁止性生活，避免接觸冷水。你的情況應該是至少半個月后再說吧。流產(chǎn)后的婦女要做好個人衛(wèi)生保健，注意保持局部清潔，每天清洗外陰，使用清潔的衛(wèi)生巾。因為流產(chǎn)后子宮尚未完全復原，宮口未完全關閉，所要避免性生活，以防止感染。
從上面對于人流后多少天才能進行跑步鍛煉，相信你們應該都知道人流一個月后才能夠進行慢跑，但是你們要注意不能劇烈運動，你們可以散步或者慢跑，并且你們要多補充營養(yǎng)，這樣才能夠促進身體的恢復，希望大家可以好好的對待文章介紹的內(nèi)容。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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人流后30天還沒來月經(jīng)是什么原因
人流術后30天左右應該會來月經(jīng)，但有時候可能由于內(nèi)分泌紊亂或其他原因，也可能出現(xiàn)月經(jīng)的提前或錯后，提前錯后不超過7天，都屬于正?，F(xiàn)象。人流沒有做干凈或有其他問題，也可能會出現(xiàn)人流之后30天還不來月經(jīng)。做人流手術時情緒緊張，人為干擾內(nèi)分泌功能，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)的提前或錯后。也可以查一下B超，看看子宮內(nèi)膜的厚度。如果子宮內(nèi)膜比較薄，這時候也可能會提示月經(jīng)是往后錯的。如果子宮內(nèi)膜相對比較厚了，有可能就是馬上快要來月經(jīng)。語音時長 02:2185027次收聽 2021-09-29 -
做完人流后可以吃水果嗎
做完人流后可以吃水果，但是水果不宜吃太多，也不宜吃太甜，而且要吃干凈的水果。人流是宮腔操作，做完后之后病人會虛脫，會有少量流血，然后在這時抵抗力會下降。如果吃太涼的或者不太干凈的水果，可能會導致身體的抵抗力低下，一些細菌病原體就會入侵到體內(nèi)，從而誘發(fā)各種疾病感染，尤其是盆腔各種炎癥，還有全身器官的炎癥。因此，做完人流后可以吃水果，但是建議吃一些含鐵量高，vc比較豐富的水果，并且水果一定要干凈，不要吃太多，不要吃太涼的水果。81348次播放 2021-06-09
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專家淺析無痛人流需要注意什么
無痛人流是一種傷害
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懷孕多長時間適合做無痛人流?
無痛人流目前受到很多年輕人的青睞，但是大家對無痛人流了解多少呢?針對這個問題，下面我們就請專家向大家講講無痛人流的最佳時間。
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無痛人流要檢查哪些項目
無痛人流是目前解決意外妊娠問題的最佳途徑，無痛人流術前檢查非常重要，但很多女性朋友對無痛人流了解不多，因此往往忽視了術前檢查，給身體帶來危害，因此必須注意術前檢查中存在的問題，讓我們一起學習。無痛人流術前，很多女性朋友對
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做人流后要注意什么
做人工流產(chǎn)之后要注意出血量、避免跌倒、并且要注意預防感染定期進行復查。一、需要注意就是出血量的多少，若出血量不多或是跟月經(jīng)量差不多，這樣的出血是可以的。若出血明顯的多，尤其到月經(jīng)量兩倍、三倍以上，并伴有明顯血塊，這種情況應及時回醫(yī)院就診。二、人流后可能會有宮縮的情況，所以可能會肚子疼，加上流產(chǎn)后身體比較虛弱，這期間注意出現(xiàn)跌倒的情況。三、在人工流產(chǎn)之后需要預防性的吃抗生素來預防感染，由于人流操作過程中，負壓吸引器進宮腔的，導致有感染的可能性。四、在人流后，出血會持續(xù)一段時間，在這期間也會增加整個生殖系統(tǒng)感染的可能性。還需要注意適度的活動、鍛煉，這有利于生殖系統(tǒng)恢復，保持良好的作息習慣，在流產(chǎn)之后兩周一定要進行復查。60733次播放 2019-12-10
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人工流產(chǎn)并發(fā)癥
人工流產(chǎn)是一個宮腔內(nèi)的手術操作，手術操作都可能會有一些負損傷和并發(fā)癥的發(fā)生。首先人工流產(chǎn)術首先要進行宮頸的擴張，在宮頸擴張的過程中，由于對于宮頸的牽拉，那么宮頸支配宮頸的神經(jīng)是內(nèi)臟神經(jīng)，那么對于宮頸的牽拉，可能會引起迷走神經(jīng)的反射性的興奮，那么造成人工流產(chǎn)綜合癥。人工流產(chǎn)綜合癥的表現(xiàn)往往是會出現(xiàn)血壓的驟降或者病人出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，甚至是突然的暈厥、休克等等的癥狀，嚴重的有可能會造成心臟驟停。因此在人工流產(chǎn)術中，我們要盡量的減輕手術操作的這個強度，避免過度刺激病人，引起人流綜合癥。另外在術中有可能會發(fā)生子宮穿孔，子宮穿孔如果是小的探針的穿孔，一般不會有大的影響；但是由于負壓吸引器的吸頭或者是卵圓鉗引起的穿孔，可能會造成子宮的出血或者是腸道的損傷。另外手術還可能會引起出血和感染，正常的手術應該在術后一周左右出血就會干凈了，但是術后如果發(fā)生持續(xù)的出血或者是腹痛，我們要小心有術后殘留或者是感染的可能性。再有就是人工流產(chǎn)術后，可能會由于手術的操作造成子宮內(nèi)膜的過度損傷，引起繼發(fā)性的閉經(jīng)和不孕癥。語音時長 01:3661231次收聽 2019-11-28 -
人工流產(chǎn)的危害
人工流產(chǎn)容易誘發(fā)人工流產(chǎn)綜合癥，出現(xiàn)血壓下降、暈厥甚至心臟驟停等問題；誘發(fā)宮腔損傷、子宮穿孔或出血及感染等問題；造成繼發(fā)性出血和感染。一、手術對宮頸牽拉可能會引起宮頸反射性迷走神經(jīng)興奮，造成人工流產(chǎn)綜合癥，表現(xiàn)為血壓下降、暈厥，嚴重者出現(xiàn)心臟驟停；二、手術過程中由于手術器械操作可能造成宮腔損傷、子宮穿孔或出血及感染。若是由探針誘發(fā)的小穿孔，影響不大時觀察即可。若負壓吸引器頭、刮勺或卵圓鉗造成的子宮穿孔，可能會進入腹腔，造成腸道損傷或子宮大量出血，此時需緊急開腹手術；三、人工流產(chǎn)還可能造成繼發(fā)性出血和感染，術后兩周要進行b超復查，排除人工流產(chǎn)殘留或出血繼發(fā)感染可能性。醫(yī)生手術過程中操作過重，很容易引起子宮內(nèi)膜基底層損傷，造成繼發(fā)性不孕癥。58425次播放 2019-11-28
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人流前準備什么
人流前相應的到醫(yī)院進行各種檢查。自己要做的準備就是在做流產(chǎn)手術前一周內(nèi)應該避免性生活，術前一天要洗澡更衣，要避免著涼和感冒，要準備溫水和衛(wèi)生巾，一定要安排好陪同的家屬。無痛人工流產(chǎn)手術當天早晨一定要禁食水6到8個小時。手術前醫(yī)生會給用軟化宮頸的藥物，當然藥物也有禁忌癥，一定要如實告知大夫有沒有哮喘、心臟病、青光眼事情。如果遇到下列的情況，暫時就不應該做無痛人流手術了，如患有嚴重的一個生殖道的炎癥，像陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，一定要治療以后再進行手術，否則會引起炎癥的擴大。而且術前的四個小時之內(nèi)，如果您體溫升高，兩次超過37度5，是手術禁忌癥。其就是有人有早孕反應非常的嚴重，嚴重的嘔吐會引起酸中毒，病人一定要在術前好好地糾正酸中毒，身體保持很好的平衡狀態(tài)才可以。所以在做手術以前，一定要嚴格的按照醫(yī)院的規(guī)章制度進行，您會增加安全性。語音時長 01:4058172次收聽 2019-10-31 -
人流后同房了怎么辦
人工流產(chǎn)手術對子宮內(nèi)膜有很大的創(chuàng)傷，對卵巢功能影響也很大。子宮內(nèi)膜創(chuàng)面修復的時間大約為15天，15天內(nèi)有結(jié)痂、脫落，這樣使子宮頸關閉不嚴。所以人工流產(chǎn)手術以后，醫(yī)生會告知嚴禁性生活一個月。另外部分年輕的女性可能在15天左右就會有排卵的恢復。子宮創(chuàng)傷沒有修復，過早的性生活，增加子宮內(nèi)膜的炎癥，嚴重會引起輸卵管炎癥、盆腔炎癥的發(fā)生。如果是炎癥，大部分病人會出現(xiàn)發(fā)熱、下腹痛、白帶異常，應該觀察患者的癥狀表現(xiàn)，判斷有沒有炎癥感染的發(fā)生。如果沒有做好避孕措施，這樣可能緊接著進行下一次懷孕，這時不管孩子的去留對病人的傷害都是非常大的，所以說一定要嚴格遵守醫(yī)囑。63348次播放 2019-10-31
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懷孕6周可以藥流嗎
懷孕6周可以藥流。懷孕后的六到七周是藥流的最佳時機，因此時胚胎的大小適宜。如胚胎特別小，在流產(chǎn)時，容易漏吸或者漏刮，所以，需等胚胎生長到一定大小時，再進行流產(chǎn)手術或者藥流，可安全、完整剝離胚胎。流產(chǎn)前需要確認以下幾點：一、是否懷孕，需通過抽血檢驗或者尿檢，認定懷孕；二、懷孕的胚胎是在宮腔里面，需通過做B超確認，通常，B超需要孕婦懷孕五周以上，才能夠發(fā)現(xiàn)胚胎，進一步確認胚胎是在宮腔內(nèi)還是宮腔外。55970次播放 2019-10-10
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人流后多久可以洗頭
一般來說，人流后三天之內(nèi)最好不要洗頭，三天之后可以用溫水洗頭，但是切忌用冷水，洗完頭之后要立刻吹干，防止著涼。除此之外，人流后要注意多休息，避免體力勞動，不宜久站久坐，避免盆腔充血，而且要保持外陰的清潔干燥。每天晚上用清水洗外陰，勤換內(nèi)褲衛(wèi)生巾，要采取淋浴，不要盆浴。人流術后一個月之內(nèi)要禁止性生活。還有人流是子宮腔內(nèi)的侵入性操作。刮宮之后由于子宮收縮，可能產(chǎn)生輕度的腹痛腰痛，并且伴有少量的陰道出血，一般持續(xù)一周左右。這種情況不要過于擔心。但是如果陰道出血量超過十天，并且量比較多，伴有下腹部疼痛，陰道分泌物異常等情況，一定要盡快到醫(yī)院就診，查明原因。語音時長 01:3651281次收聽 2019-08-26 -
人流后不能吃什么
人流以后不能吃的食物有很多，以下幾類食物最好不要吃，第一是不能吃油膩的食物，否則不容易消化；第二是不吃辛辣刺激和油炸的食物；第三是不吃肥膩的食物，動物油要少吃；第四是不吃生冷的食物，比如海帶、豆芽等涼性食物。
56028次瀏覽 2019-07-11
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人流和藥流哪個傷害大
意外懷孕的現(xiàn)象真的時常都會出現(xiàn)，而在這個過程中要想打胎，那么就應該選擇人流或者是藥流，這兩者之間有著明顯的區(qū)別，相對來說人流的成功幾率更高，藥流就可能會出現(xiàn)胚胎殘留的現(xiàn)象，這對于個人的健康來說就會造成一定的影響。
58974次瀏覽 2019-06-27
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人流后腰酸是什么原因
流產(chǎn)以后發(fā)生大便時小腹的疼痛，主要是考慮子宮還沒有完全的恢復好。大便時會牽拉子宮，引起子宮的收縮所導致。在人工流產(chǎn)手術以后，子宮恢復需要一個過程，而大腸和子宮是緊密相連的。在大便的時候，由于糞便的刺激，會導致子宮收縮，脫落，造成子宮收縮而引起的疼痛。女性剛做了流產(chǎn)手術以后，需要休息兩周，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，使身體能夠盡快的恢復正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮之前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道的沖洗和給藥。因為這個時候?qū)m頸口比較松弛，內(nèi)膜脫落，局部的防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎，嚴重的會對女性的身體造成一定的影響，甚至引起不孕癥。嚴重會引起急性的腰痛。做完清宮手術后腰酸的癥狀可以得到緩解。語音時長 01:4856017次收聽 2018-10-26
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肺功能檢查前需空腹4-6小時、避免劇烈運動、停用支氣管擴張劑、穿著寬松衣物、告知醫(yī)生用藥史。肺功能檢查是評估呼吸系統(tǒng)功能的重...0次瀏覽 2025-06-17
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來士普抑郁癥的人用行么
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患上抑郁癥了是否可以用樂友呢？
抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長大是有可能會導致抑郁癥，抑郁癥會影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂友呢?樂友適應癥:治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥3596次瀏覽 2025-01-15
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