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吃左旋肉堿的副作用

現(xiàn)如今，都是以瘦為美，不管是肥胖的，還是稍微有點(diǎn)胖的，整天都在嚷嚷著減肥，減肥的方式多種多樣，吃左旋肉堿就是其中的一種，不過(guò)這種方式存在一定的副作用，所以要慎重，那么，吃左旋肉堿的副作用是什么呢？

吃左旋肉堿的副作用
　　1、對(duì)腸胃的影響是比較大的，因?yàn)樵谄綍r(shí)，許多人都會(huì)大量服用這種左旋肉堿，從而達(dá)到快速減肥的目的。這種極其功利的思想，雖然會(huì)使身體快速的減肥，但是會(huì)對(duì)腸胃造成很大的影響。可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。而且長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉可能會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水，從而導(dǎo)致身體虛弱，抵抗能力下降。
　　2、對(duì)我們睡眠的影響。因?yàn)樽笮鈮A中含有大量的多酚類物質(zhì)。這些物質(zhì)在人體內(nèi)大量積累，可能就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)休眠問(wèn)題，尤其是有些人可能會(huì)出現(xiàn)失眠，在這種情況下一定要注意，對(duì)于左旋肉堿的使用一定要注意量。任何的保健品，她也是有一定副作用的，所以說(shuō)大量服用可能會(huì)導(dǎo)致失眠。
　　3、對(duì)皮膚的損傷。因?yàn)樽笮鈮A使用可以使脂肪大量燃燒，在快速燃燒脂肪過(guò)程中可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變皺。從而使皮膚顯得松弛。這不僅會(huì)影響外在美，而且會(huì)導(dǎo)致身體的體質(zhì)變差。同時(shí)在整個(gè)過(guò)程中同類物質(zhì)的大量積累。對(duì)于皮膚角質(zhì)的新陳代謝是有極大危害的。

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