一般情況下,枸杞泡水喝的功效有抗氧化、預(yù)防疾病、提高身體免疫力等。具體分析如下:
1.抗氧化:枸杞含有豐富的多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老。
2.預(yù)防疾病:枸杞的性味甘平,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。枸杞中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以保肝、降血糖、軟化血管、降低膽固,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
3.提高身體免疫力:枸杞中含有的多糖、β-胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以提高人體免疫力,促進(jìn)造血功能恢復(fù),對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
98375次播放 2021-09-01
71187次播放 2021-05-31
56606次播放 2020-01-13
56402次瀏覽 2019-12-11
90295次瀏覽 2018-10-25
69297次播放 2018-09-20
55673次播放 2018-09-20
62390次瀏覽 2018-06-27
58807次瀏覽 2018-06-12
56760次瀏覽 2018-05-15
0次瀏覽 2025-06-19
637次瀏覽 2023-07-26
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
604次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
3858次瀏覽 2025-01-07
3706次瀏覽 2024-11-07
3654次瀏覽 2024-10-29
3773次瀏覽 2025-01-19
3786次瀏覽 2024-12-31