腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積垢部位,洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,保持干燥能抑制其生長。可選擇吸濕性強的棉質(zhì)毛巾擦拭,避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可使用吹風(fēng)機低溫檔輔助干燥趾縫。
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏能破壞真菌細(xì)胞膜,硝酸咪康唑散適用于伴糜爛的腳氣,特比萘芬噴霧劑便于趾縫部位使用。用藥需覆蓋皮損周圍正常皮膚,療程通常2-4周,癥狀消失后應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周防止復(fù)發(fā)。
選擇網(wǎng)眼運動鞋、真皮皮鞋等透氣鞋款,避免連續(xù)穿同一雙鞋超過2天。襪子宜選吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì),每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋,工作時若需穿密閉鞋可使用抗菌鞋墊。潮濕的鞋襪應(yīng)及時晾曬或烘干處理。
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品,公共場所盡量自備拖鞋。健身房、游泳池等場所行走時穿著防水拖鞋,使用后及時清洗消毒。家庭成員中有腳氣患者時,應(yīng)分開洗滌襪子并使用單獨洗腳盆,浴室地面定期用漂白劑消毒。
襪子可用60℃以上熱水燙洗或含氯消毒液浸泡,皮鞋內(nèi)噴灑抗真菌噴霧,布鞋可日光暴曬6小時以上。鞋柜放置除濕劑或紫外線消毒燈,每周用酒精棉片擦拭鞋墊。運動鞋清洗后需完全晾干,必要時使用烘鞋器處理,避免殘留濕氣滋生真菌。
治療期間應(yīng)避免搔抓患處以防擴散感染,合并細(xì)菌感染時需加用抗生素。糖尿病患者出現(xiàn)腳氣需及時就醫(yī),防止引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。日??啥喑愿缓S生素B族的粗糧、瘦肉增強皮膚抵抗力,穿鞋前可撒少量抗真菌粉預(yù)防復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱時須就診皮膚科。
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