在江南有“黃花開(kāi)時(shí)人發(fā)狂”的說(shuō)法，黃花盛開(kāi)是指春季中期，而在北方，心理疾病和精神疾病的易發(fā)期略晚于南方，大約在春末，也就是清明前后。都說(shuō)春季是心理精神疾病高發(fā)的季節(jié)，我在門診，深有體會(huì)。

春季高發(fā)精神心理疾病的原因

　1、外部原因

有人認(rèn)為春天是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，各種細(xì)菌和疾病也會(huì)趁虛而入。也有人認(rèn)為，天氣乍暖還寒，讓心理疾病有了可乘之機(jī)?？墒?，氣溫的變化真的會(huì)直接引起人們情緒的變化嗎?

原來(lái)，由于春天氣候多變，日照和氣溫變化也比較大，容易影響人的情緒，加上氣溫轉(zhuǎn)暖，代謝進(jìn)入旺盛期，造成大腦內(nèi)松果體素分泌紊亂，從而使機(jī)體內(nèi)其他激素分泌不均衡，出現(xiàn)代謝紊亂，導(dǎo)致人體的認(rèn)知、情感、行為和意志等異常。在經(jīng)濟(jì)、生活和工作等方面壓力加重時(shí)，就容易導(dǎo)致心理疾患。

尤其在一年之始，工作壓力加重，學(xué)生面臨的競(jìng)爭(zhēng)激烈的中高考，心理、精神出現(xiàn)問(wèn)題的人就開(kāi)始增多了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近一個(gè)月時(shí)間里，某市急救中心共急救轉(zhuǎn)運(yùn)自殺患者多達(dá)40余人。

還有，人體內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞在春天相對(duì)比較活躍，大腦對(duì)外界刺激也比較敏感，因此容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題。學(xué)生由于剛剛開(kāi)學(xué)，情緒還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái);還有一些去年下半年開(kāi)始找工作，不少到現(xiàn)在仍沒(méi)有落實(shí)接收單位的學(xué)生也會(huì)有各種情緒問(wèn)題。

因此，學(xué)生方面主要是焦慮、失眠、抑郁的問(wèn)題。同時(shí)，務(wù)工人員中因節(jié)后辭工、跳槽、裁員還沒(méi)找到理想新工作的人，情緒也容易出現(xiàn)困擾。

2、性格內(nèi)向易致抑郁

在春季的各類精神疾病中，抑郁癥較為常見(jiàn)。心理學(xué)專家研究結(jié)果表明，一般說(shuō)來(lái)，性格比較內(nèi)向、不合群、不愛(ài)說(shuō)話、獨(dú)往獨(dú)來(lái)、孤僻的人比較容易患抑郁癥，他(她)們平日里比較沉默寡言，喜歡沉湎在自己的精神世界里，不愿與人交往。

與此同時(shí)，這些人性格軟弱、多愁善感、對(duì)自身的健康過(guò)分關(guān)注，當(dāng)遇到不良的心理社會(huì)因素，如工作壓力過(guò)重、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時(shí)易出現(xiàn)擔(dān)心、焦慮、無(wú)助，加上春季這樣特殊的氣候，難免發(fā)生抑郁苦悶悲觀情緒。

但是，性格并不是決定性的因素，一些臨時(shí)突發(fā)的事件也可能導(dǎo)致性格開(kāi)朗的人處于抑郁狀態(tài)。處在抑郁狀態(tài)的人很少主動(dòng)找別人傾訴，很多因素限制了他們。周圍的人如果仔細(xì)觀察，就不難找到出現(xiàn)在他們身上的抑郁癥癥狀，他們的某些行為是有共同點(diǎn)的。

春季心理疾患發(fā)病的前兆和表現(xiàn)

春季心理疾患發(fā)病的前兆表現(xiàn)主要是睡眠障礙和情緒障礙，如失眠、情緒不穩(wěn)、浮躁不安、沒(méi)有明顯原因的持續(xù)疲乏感，休息后也難以復(fù)原。

容易為小事發(fā)脾氣或常自責(zé)，有內(nèi)疚感，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，有些情感病病史的病人還容易出現(xiàn)興奮等。這時(shí)如不加以注意，就會(huì)引起慢性疲勞綜合征、躁狂抑郁癥等“心病”。

如果出現(xiàn)失眠、早醒、情緒波動(dòng)較大、多疑、煩躁不安，有些人還會(huì)出現(xiàn)精神不集中、頭疼、心慌、食欲不振等癥狀，都要引起注意，尤其是既往有心理疾病史的人，春季易復(fù)發(fā)舊病。