陳勇 副主任醫(yī)師
2024-06-10 14:06 回答了該問題
根據(jù)你所述的情況分析，有抑郁癥的傾向，光靠自己是很難自我解脫的，相反還可能會越陷越深，導(dǎo)致精神異常。不過也不必過分擔(dān)心，只要你了解你的得病情原因，有決心改變是可以完全康復(fù)的。意見建議:建議抑郁癥的人盡量讓自己保持好的心情，盡量讓自己和外界的人員進(jìn)行交流，談?wù)摫舜碎g共同的話題，多參加一些集體的活動，例如學(xué)校組織的一些比賽啊等等，多和別人溝通，洽談之間，可以緩解自己抑郁的心情。
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