入睡的時(shí)候突然心跳加速心慌

入睡時(shí)突然心跳加速心慌可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、焦慮癥等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。
睡前攝入咖啡因或酒精、過度疲勞、體位突然改變等生理性刺激可能引發(fā)短暫性心悸。這類情況通常無需特殊治療,建議避免睡前飲用濃茶咖啡,保持規(guī)律作息,調(diào)整睡姿時(shí)可緩慢翻身減少迷走神經(jīng)刺激。
陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、房顫等心律失常疾病可能在夜間發(fā)作,伴隨胸悶、頭暈癥狀。動(dòng)態(tài)心電圖檢查可確診,β受體阻滯劑如美托洛爾、抗心律失常藥如普羅帕酮常用于控制發(fā)作,嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
甲亢患者基礎(chǔ)代謝率增高易出現(xiàn)夜間心悸,同時(shí)伴有多汗、手抖、體重下降。血清甲狀腺功能檢測(cè)可明確診斷,甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物可抑制激素分泌,治療期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。
血紅蛋白降低導(dǎo)致心臟代償性加快搏動(dòng),尤其在平臥時(shí)癥狀明顯,可能伴隨面色蒼白、乏力。血清鐵蛋白檢測(cè)可確診,琥珀酸亞鐵等鐵劑配合維生素C可促進(jìn)鐵吸收,日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
焦慮癥患者自主神經(jīng)功能紊亂易出現(xiàn)夜間驚恐發(fā)作,伴有窒息感、過度換氣。認(rèn)知行為療法配合5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀可改善癥狀,睡前進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練有助于緩解緊張情緒。
建議保持臥室環(huán)境安靜黑暗,室溫控制在20-24℃;晚餐避免高脂辛辣食物,可選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物;每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳;練習(xí)正念冥想或漸進(jìn)式肌肉放松技巧。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨暈厥、胸痛,需及時(shí)心內(nèi)科就診完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。
半夜突然心跳過快怎么回事
心跳過快耳鳴心慌是怎么回事
聽診器可以聽到胎兒的心跳嗎
肚子跳的像心跳一樣是什么原因
半夜驚醒心跳加速感覺要死了是怎么回事
老年人心跳過緩是怎么回事 老年人心跳過緩的三個(gè)原因揭秘
心跳每分鐘多少次正常 心跳過快或過慢是怎么回事
心跳慢是什么原因,平時(shí)要注意些什么
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢