美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

腰酸背痛不妨蹭蹭門框

腰酸背痛腿抽筋，可能是膀胱經(jīng)出現(xiàn)了問題。因為膀胱經(jīng)順著人的后背、腰、腿走行，當年老體弱的時候，人的陽氣就會衰弱，所以就不像年輕的時候那樣趾高氣昂的走路了。

俗話說“人老腿先老”也是從這個角度說的。依據(jù)每個人的體質(zhì)不同，腎陽虛了就用補腎陽的桂附地黃丸，腎陰虛了就用六味地黃丸或者知柏地黃丸;濕氣重了，可以用點四妙丸等方藥。

另外一定要注意要首先排除泌尿系結(jié)石、腎炎等病。再說倆個穴位吧：

如果腰痛得哈不下去，不能俯仰，這是肝經(jīng)的病。治此病可揉太沖穴，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接的部位。每天晚上按摩太沖穴，可以有效治療腰痛。而且如果太沖穴按上去很痛的人，這種人一般比較愛生氣，按此穴也可以起到疏肝解郁的作用。

“腰背委中求”，另外一個穴位就是委中穴了，委中穴位于大腿的腘窩橫紋的中點處。如果出現(xiàn)腰背痛，首先要從委中穴治療，委中穴是一個正好處在膀胱經(jīng)上的穴位，針刺委中穴可醫(yī)治腰痛。也可以按摩此穴。

講了兩個穴位，還有就是在家中行之方便的門框，不妨讓自己的后背沿著門框撥動后背的膀胱經(jīng)，其實就是撥動后背的肌肉，也會起到意想不到的收獲，炒菜時、看電視時都可以插縫來做做。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>