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哪些東西吃多了愛放屁

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通常情況下，紅薯、洋蔥、生姜、酸奶、豆類等食物吃多了愛放屁。具體分析如下：

放屁可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，如果經(jīng)常不放屁可能會出現(xiàn)腹脹或者腸胃不適的現(xiàn)象。如果平時產(chǎn)氣類的食物吃多了，容易導(dǎo)致放屁，如紅薯、洋蔥、生姜、豆類等，這些食物會在體內(nèi)消化時會產(chǎn)生大量的二氧化碳氣體，所以吃多了愛放屁。另外，酸奶喝多了也會愛放屁，酸奶中含有大量的乳酸菌，能使腸道內(nèi)的細菌發(fā)酵加快，促進消化，從而產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)愛放屁的情況。

日常生活中，建議適當多吃香蕉、芹菜、蘿卜、卷心菜、蘋果等食物，也能使身體產(chǎn)氣，達到排氣的效果。但除了食物影響之外，胃腸功能紊亂、消化性潰瘍、幽門梗阻等疾病也可導(dǎo)致腸道中氣體增多，排氣次數(shù)增加的情況。建議患者到醫(yī)院進一步檢查，再對癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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