美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

咳嗽病人能做的運動

每個人都會生病,只不過病情不同,輕重不同而已??人员闶潜容^常見的病癥,特別是入秋以后發(fā)病更多,病了就要治療休息,調(diào)理增強體質(zhì),有人說運動可以鍛煉身體增強體質(zhì),那么咳嗽能不能運動呢,適合那些運動,下面我們就來看看有哪些咳嗽病人能做的運動。

咳嗽是消耗性疾病,長期咳嗽氣喘的病人,都會有腎虛,精氣不足的現(xiàn)象。你現(xiàn)在的身體狀況,最好不要去鍛煉,咳嗽和鍛煉都要消耗能量,咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內(nèi)異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護性呼吸反射動作??人詴r常常會引起呼吸運動的變化,如短暫的屏氣動作等,而運動時人體需要適當(dāng)?shù)脑黾雍粑l率以適應(yīng)人體內(nèi)部重要組織器官對氧的需求量。這時候如果再加咳嗽的話會使人體組織器官出現(xiàn)短暫的缺氧。如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動如散步、太極等肺活量小的運動的,但是不建議做一些比較劇烈的運動,即使是跑步也要慢跑緩行,否則會加快呼吸,使得呼吸變得很是急促,不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。因為你是感冒引起的咳嗽,所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后,再進行適當(dāng)?shù)倪\動。

要提醒大家的是沒有任何一種運動可以治療咳嗽。首先,咳嗽的原因很多,如果增加運動,可能咳嗽更厲害,先查清咳嗽的原因,做相應(yīng)治療才是王道;其次,任何運動,都不是藥,別指望有什么療效了,尤其是針對原因不明的咳嗽,所以一般咳嗽時不適宜運動。而需要休息。并適量多飲水。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>