團體心理治療是以團體、小組的形式提供心理幫助的一種心理治療形式。在治療期間，團體成員就大家所共同關(guān)心的問題進行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理與行為反應(yīng)、情感體驗和人際關(guān)系，從而使自己的行為得以改善。

團體心理治療的主要特色在于一位治療師可以同時為多位來訪者提供有效的治療，使醫(yī)療資源得到高效的利用。

團體治療并不像個別治療那樣有一套相對完整和系統(tǒng)的理論，任何一種個別心理治療都可以根據(jù)自己的理論原則建立起相應(yīng)的團體心理治療方法：精神分析、動力-互助式、認知行為、人際關(guān)系、心理教育、格式塔、支持性-表達性、心理劇等技術(shù)都已經(jīng)用于團體治療。治療師可以根據(jù)不同的臨床情境來設(shè)計不同的團體形式和內(nèi)容。但無論那一種團體治療都強調(diào)：心理問題、行為問題、行為障礙及各種適應(yīng)問題是在人際交往中，或特定的社會環(huán)境下產(chǎn)生、發(fā)展和維持的，因此，需要特別注意此時此地的人際互動，識別并理解在互動中出現(xiàn)的問題，并最終改變那些適應(yīng)不良的模式。

現(xiàn)代團體治療主要有三種：心理治療、人際關(guān)系訓(xùn)練和成長小組。心理治療的重點是補救性、康復(fù)性的，組員可以是精神患者，也可以是有心理問題的神經(jīng)癥病人;后兩種團體是成長和發(fā)展性的，參加者是普通人，目的是為了改善關(guān)系，發(fā)揮潛能，自我實現(xiàn)。團體治療已經(jīng)廣泛應(yīng)用在醫(yī)院、學(xué)校、企業(yè)、軍隊、監(jiān)獄等領(lǐng)域，適于不同的人參加。

團體治療主要有以下11個療效因子：希望重塑、普同性、信息傳遞、利他、原生家庭的矯正性重現(xiàn)、提高社交技巧、行為模仿、人際學(xué)習(xí)、凝聚力、宣泄和存在因子等。

3。治療目標：

一般目標：減輕癥狀、培養(yǎng)與他人相處及合作的能力、加深自我了解、提高自信心、加強團體的歸屬感凝聚力等。

特定目標：每個治療集體要達到的具體目標。

急性住院病人的團體目標可以是：

1) 協(xié)助病人參與治療過程;

2)證實交談的有益性;

3)暴露問題所在;

4)降低孤獨感;

5)對他人有幫助;

6)緩解住院帶來的焦慮。同時，住院團體治療還有一個主要目標就是讓患者參與治療過程，使他們愿意在出院后繼續(xù)治療。

4。治療過程：團體心理治療經(jīng)歷起始、過渡、成熟、終結(jié)的發(fā)展過程。團體的互動過程會出現(xiàn)一些獨特的治療因素，產(chǎn)生積極的影響機制。

(1)起始階段：定向和探索的時期，基本任務(wù)是接納與認同。

(2)過渡階段：協(xié)助組員處理他們面對的情緒反應(yīng)及沖突，促進信任和關(guān)系建立。

(3)工作階段：探討問題和采取有效行為，以促成組員行為的改變。

(4)終結(jié)階段：總結(jié)經(jīng)驗、鞏固成效，處理離別情緒。

5。組長的職責(zé)：注意調(diào)動團體組員參與積極性;適度參與并引導(dǎo);提供恰當(dāng)?shù)慕忉?創(chuàng)造融洽的氣氛。在短程治療團體中要與團體成員共同制定清晰的、現(xiàn)實的治療目標，要在團體結(jié)構(gòu)中確定明確的重心，保持治療師積極主動的角色，并且要在有限的時間內(nèi)完成操作。

6。具體操作技術(shù)：

(1)確定團體的性質(zhì)，如結(jié)構(gòu)式還是非結(jié)構(gòu)式，小組是開放式還是封閉式，組員是同質(zhì)還是異質(zhì);

2)確定團體的規(guī)模;

(3)確定團體活動的時間、頻率及場所;

(4)招募團體心理治療的組員;

(5)協(xié)助組員投入團體;

(6)促進團體互動。

注意事項

團體心理治療對于人際關(guān)系適應(yīng)不佳的人有特殊用途。但應(yīng)注意其局限性：

1、個人深層次的問題不易暴露;

2、個體差異難以照顧周全;

3、有的組員可能會受到傷害

4、組員隱私可能會被無意泄露。