現(xiàn)代社會的人們工作壓力大，工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜，長期這樣下去就會有一部分人經(jīng)常會上火，上火之后口中有一股很難聞的味道，如果上火口氣重口中有味道，身邊的朋友就會遠(yuǎn)離，也會讓有口氣的人感到自卑，那么這時該我們應(yīng)該怎么辦呢?
如果我們早上起來感覺嘴里有難聞的味道，而且還很臭，這時我們用淡鹽水漱口，堅持一段時間后口臭會改善的。每當(dāng)夏天到來，有些人稍不注意就上火了，而且每次上火嘴里都有難聞的氣味，這時我們要泡一杯檸檬茶來喝對口臭也會有所幫助的。
上火之后便秘也會引起口臭，這時我們可以喝杯蜂蜜水或著吃點(diǎn)山楂，可以除去口中的臭味。對于經(jīng)常容易上火就會口臭的人群，每天應(yīng)該多喝水，每天喝水6~8杯也會改變我們的口臭的毛病。
胃火所致的口氣重平時我們吃一些辛辣之品多的話會傷及胃陰，引起胃火，從而出現(xiàn)口氣重。面對這種情況，我們吃一些瀉胃火的藥物，平時可以多吃些蔬菜和水果，如蘋果，梨等滋陰的水果。
便秘引起的口氣重，如果是長期便秘引起的口氣重，那么我們重點(diǎn)要放在通便方面，可以吃一些潤腸通便的藥物。在平時生活中可以多吃一些蔬菜及粗纖維的食物，如土豆、菠菜等，同時也要注意多運(yùn)動，加強(qiáng)腹部的運(yùn)動，以及每天乳酸菌的攝入量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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上火怎么治療
上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃?，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來進(jìn)行治療。那在平時一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。上火吃什么藥1.板藍(lán)根，板藍(lán)根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對感冒病毒有著強(qiáng)效的抑制作用，還對大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。2.黃連此中藥主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對一些流感病毒也有抑制作用。對鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用，此外還有清熱去濕、瀉火解毒作用。3.魚腥草此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對流感病毒有抑制作用，此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黃芩主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。5.金銀花此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、獼猴桃、橄欖、橙子、梨、蘋果、荸薺、柑桔、甘蔗、西瓜等。這些水果味甘性寒，具有清肺之熱，化痰消積的功能。上火靠吃水果也只是一個緩解作用。主要靠中藥來調(diào)理，二者同時治療，能達(dá)到祛火的目的。可以口服清火梔麥片、牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒等。平時也可以用枸杞、麥冬、菊花、金銀花泡水代茶飲。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者還可以服用清熱祛毒的中成藥來幫助降火，比如牛黃上清片、牛黃解毒片，都有一定清熱解毒、去火的作用。上火之后還一定要注意，飲食上要嚴(yán)格忌口，不要吃太過油膩、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏熱性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，還有香料等，都是偏熱性的食物，最好不要去吃。一定要戒煙戒酒，這樣才能夠起到比較好的快速降火作用。如果上火已經(jīng)引起了一些感染，比如感冒等情況，要及時進(jìn)行抗感冒的治療。語音時長 03:1748492次收聽 2022-08-18 -
上火會不會引起發(fā)燒
上火不會引起發(fā)燒。發(fā)燒是民間的說法，官方語言叫發(fā)熱，體溫高于37.3℃叫發(fā)熱，也就是俗稱的發(fā)燒。上火只是人體內(nèi)局部代謝增快，火氣往上沖，比如說眼睛紅、口腔潰瘍，鼻子里面發(fā)熱、流血、牙齦腫痛等等。上火的時候，人體只會出現(xiàn)有限范圍內(nèi)的波動，也就是說人體的體溫不會超過37.3℃。上火只是人體熱量出現(xiàn)不均衡的狀態(tài)，但是人體整體代謝不會加快，只是人體代謝不均衡的一個表現(xiàn)，所以上火不會引起發(fā)燒。語音時長 01:2067235次收聽 2021-12-30 -
黑咖啡上火嗎
喝黑咖啡是會上火的?？Х仁且环N中樞神經(jīng)興奮劑，也就是在精神比較萎靡的時候，喝咖啡可以起到興奮、提神的作用，但是這個提神是以消耗人體的精氣神為代價的，還會消耗人體的陰液。人體是一個陰陽平衡的整體，陰液消化太多，勢必陽氣相對旺盛，就會造成陰虛火旺?；鹜脑挘幰翰蛔憔蜁痼w內(nèi)水分少，皮膚黏膜、口腔出現(xiàn)了水分少、火太旺，皮膚粘膜就不會得到及時的修復(fù)，口腔就會出現(xiàn)潰瘍。同樣的機(jī)理，鼻粘膜也會因為陰虛火旺出現(xiàn)潰瘍，鼻粘膜出現(xiàn)潰瘍，就會出現(xiàn)出鼻血。人體的皮膚如果出現(xiàn)火旺就會長痘痘。如果是陰虛火旺的體質(zhì)，在黑咖啡的作用下，火旺就越來越重，人體陰虛越來越重，口腔潰瘍、便血、鼻子出血、痔瘡、睡不著、頭昏腦脹這些癥狀通通都會出現(xiàn)。60330次播放 2021-08-26
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嘴唇上火起泡能吃雞蛋嗎
嘴唇上火起泡不一定能吃雞蛋。嘴唇上火起泡分兩種原因，一種是實(shí)火，一種是虛火，實(shí)火就是體內(nèi)代謝很快，熱量太多，這一類患者吃雞蛋之后只會加快代謝，火氣更重。作為另外一種情況，虛火是陰虛火旺，體內(nèi)陰液不足，陽氣是正常的，吃雞蛋的情況下，可能會彌補(bǔ)腎陰的不足，這種是可以吃雞蛋的。不管是實(shí)火引起的嘴上起泡還是虛火引起來的嘴上起泡都可以用鴨蛋，因為鴨蛋是寒涼之性的，它既可以清實(shí)火，又可以治腎陰，兩者都可以用。95432次播放 2021-08-26
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上火口臭怎么治
有胃熱、胃火導(dǎo)致的口臭成藥可以選擇牛黃清胃丸。如果是食積、消化不良導(dǎo)致的口臭，可以吃加味保和丸，或者是越鞠保和丸來助消化化食積，如果是齲齒導(dǎo)致的口臭，就要到口腔科進(jìn)一步診治，也可以用雙氧水漱口，口臭還可以用一些草藥泡水代茶飲，像金銀花、菊花、苦丁茶等。如果是肝膽濕熱導(dǎo)致的口臭，可以吃龍膽瀉肝丸，平時可以多吃偏良性的有去火作用的食品，像苦味的蔬菜、苦瓜、苦菊、苦菜等等，一般的綠葉菜，新鮮的蔬菜也有去火的作用，另外也要注意保持口腔的衛(wèi)生。73668次播放 2021-05-10
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上火咳嗽癥狀有哪些
上火咳嗽主要有四種情況。一是風(fēng)熱咳嗽，癥狀有咳嗽劇烈、氣促、黃痰或黃黏痰，不易咳出，伴有口干、咽燥、嗓子疼、流黃涕，或發(fā)燒、怕冷、頭痛、四肢酸痛。二是風(fēng)燥咳嗽，癥狀有干咳或嗆咳，口干、口燥、咽喉干痛、痰少而黏或黏成絲兒，不易咳出，或有咳嗽、胸痛、痰中帶有血絲，還會有頭痛、鼻塞、怕冷或發(fā)燒。三是肺熱咳嗽?？人?、咳聲有力，咳吐黃黏痰或白黏痰，伴有嗓子疼、口干、咽燥、大便干、小便黃。四是肝火犯肺，咳嗽、氣逆、痰少而黏、難咳出、口苦、咽干、面紅目赤、胸脅脹痛，咳嗽時，兩脅疼痛加重。67520次播放 2021-05-10
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鼻子上火里面疼怎么辦
鼻子上火是因為飲食過量，過食一些煎炸油膩的食品，使脾胃的運(yùn)化功能失常，食物不能及時被消化，食物淤積后會生熱，或有時吃辛辣的東西導(dǎo)致。首先治本要去除內(nèi)在的上火根源，可多喝水，盡量不喝酒和含糖飲料，酒和糖是助濕生熱的，所以盡量多喝白開水或綠茶，避免吃辣椒、煎炸燒烤、油膩的食物，多吃青菜水果，保持大便通暢。也可適當(dāng)選擇一些清熱瀉火解毒的藥物，比如黃連上清片、牛黃上清丸等等，治標(biāo)可以外抹一些清熱解毒的藥膏，比如黃連膏、如意金黃膏或西藥的抗菌的藥膏，像紅霉素軟膏、百多邦。71036次播放 2021-05-10
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為什么鼻子總是流血
流鼻血是一種比較常見的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多，常見的主要是因為上火、炎癥、環(huán)境等原因所造成的。具體分析如下：
58645次瀏覽 2020-02-07
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吃西瓜上火嗎
西瓜上火嗎？西瓜是我們北方人，尤其是華北地區(qū)，夏天最常見的一種水果，西瓜有紅瓤的有黃瓤的，甜而且水多，西瓜是偏涼的，含水份多，因此吃西瓜是不會上火的，雖然它不會上火，但是因為它過涼、過寒，會引起我們拉肚子，有些人吃西瓜喜歡吃冰鎮(zhèn)的，放冰箱里拿出來很涼，這時候，我們在吃這個冰鎮(zhèn)西瓜的時候，是絕對不可以吃太多，吃多了一定會拉肚子，有的人還吃西瓜、喝涼啤酒，那么腹瀉是必然發(fā)生的。從這個角度說，西瓜不會引起我們上火，而且它有清火的作用，有些人還會把西瓜皮伴著涼菜吃，就是因為它這種偏寒的特性，決定了它有去火作用，同時它會對我們的脾胃功能造成很大的影響，拉肚子、肚子疼甚至于有人吃完西瓜還會吐，這些都是我們脾胃功能受到了損害的一種表現(xiàn)，雖然西瓜不會上火，但是也不適合吃的太多，也不適合吃太涼的西瓜。語音時長 01:2759117次收聽 2019-11-22 -
吃石榴會上火嗎
石榴不會上火，但是吃多了對脾胃功能是有影響的。一些糖尿病病人還不太適合吃石榴。上火是中醫(yī)對于火邪、燥邪、熱邪的一種統(tǒng)稱，的表現(xiàn)比如口舌生瘡、長口瘡、小便黃等等，少量的吃這些水果石榴是不會上火的，但是不要吃得過多，吃得過多了，影響脾胃功能了，大家吃不下飯，有可能會引起便秘或者腹瀉，這時候所關(guān)注的就不再是上火的問題，而是怎樣去改善脾胃功能，因此大家吃東西也要適可而止，石榴雖然好吃，有的時候偏甜、偏酸，很爽口，但要控制好量，包括喝這些石榴汁、石榴水，尤其鮮榨的石榴汁，不適合吃太多，吃太多了礙胃，影響胃口。語音時長 01:4258794次收聽 2019-11-22 -
吃麥片上火嗎
麥片上火嗎？麥片近些年來是大家早餐桌上非常常見的一種食物，會把它泡在果汁里，或者泡在牛奶里。麥片它的制作工藝，包括它的成品偏干，就決定了它需要更多的水分來中和，從這個角度說，麥片是可以讓人上火的。那么上火的表現(xiàn)主要表現(xiàn)在舌頭上長瘡、口舌生瘡、小便偏黃、大便偏干，這些都是上火的表現(xiàn)。上火是火邪、熱邪對人體的反應(yīng)，因此，喝麥片、吃麥片有可能會引起我們上火。因此吃了麥片一定要多喝水，來促進(jìn)這個麥片的吸收，中合麥片這種火的性質(zhì)。但是麥片吃多了又會有一種飽腹感，有這種飽腹感會影響我們的胃口，讓我們大家不愛吃東西，所以麥片適可而止，吃點(diǎn)沒問題，吃多了，影響我們吃東西、脾胃功能、消化吸收，那么對人體反而是得不償失。因此麥片既容易上火，還會影響脾胃功能，大家吃它的時候一定要控制好量，每天早上吃一點(diǎn)可以，晚上或者中午就不用吃了。語音時長 01:3460663次收聽 2019-11-22 -
參苓白術(shù)散怎么樣
參苓白術(shù)散作為一種純中成藥，所能起到的健脾養(yǎng)胃和潤肺益肺功效自然是不可小覷的，不過參苓白術(shù)散也可以起到改善代謝和提高機(jī)體免疫力的作用，且療效十分顯著，服藥期間也不會產(chǎn)生毒副作用，是安全有效的中成制劑，所以在臨床方面應(yīng)用一直十分廣泛。
65776次瀏覽 2019-01-10
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為什么艾灸涌泉會上火
艾灸對于養(yǎng)生的人士來說是非常不錯的一種養(yǎng)生方式，它可以活血，甚至能夠預(yù)防一些疾病，很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過艾灸涌泉上火的現(xiàn)象，任何事情都有正反兩個方面，雖然艾灸可以治療活血，但是它也會有一些副作用，我來為大家介紹一下艾灸的禁忌吧。艾灸上火是因為人的體質(zhì)。
59926次瀏覽 2018-05-17
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經(jīng)常吃草莓會上火嗎
市面上可以看到很多不同的水果，每一種都有自己的好處，讓人們都喜歡吃。其中草莓就備受歡迎，許多人都喜歡吃這樣的美味。它含有豐富的營養(yǎng)元素，不論是孩子還是大人都喜歡吃，也會有不少人問經(jīng)常吃草莓會上火嗎？大家可以詳細(xì)了解。
53546次瀏覽 2018-03-30
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上火什么癥狀
上火什么癥狀?上火后多是可出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉疼痛、流黃鼻涕等癥狀。平時喝水少、出汗多、吃辛辣刺激食物、空氣干燥都是可導(dǎo)致上火的，應(yīng)該注意防范。一般來說，很多人在各方面引起的上火現(xiàn)象都會出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)，比如說有喉嚨干癢，而且有口腔潰瘍口舌痛等這些現(xiàn)象，如果說出現(xiàn)這種現(xiàn)象的話，都可能是因為上火的原因引起的，最好是能針對性的治療才能達(dá)到一定的治療效果。
50439次瀏覽 2018-03-29
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女性陰道念珠菌感染的原因有哪些 這幾個原因?qū)е屡躁幍滥钪榫腥?/a>
女性陰道念珠菌感染可能由長期使用抗生素、妊娠期激素變化、糖尿病血糖控制不佳、免疫系統(tǒng)功能低下、不潔性行為等原因引起。陰道...0次瀏覽 2025-06-14
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膀胱癌怎樣減少痛苦 正確護(hù)理讓膀胱癌不再難受
膀胱癌患者可通過鎮(zhèn)痛治療、膀胱灌注、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動、調(diào)整飲食等方式減少痛苦。膀胱癌通常由吸煙、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性感染...0次瀏覽 2025-06-14
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為什么會患上溶血性貧血 患上溶血性貧血與這些原因有關(guān)
溶血性貧血可能由遺傳性紅細(xì)胞缺陷、自身免疫異常、感染、藥物或化學(xué)物質(zhì)刺激、脾功能亢進(jìn)等原因引起。溶血性貧血是指紅細(xì)胞破壞...0次瀏覽 2025-06-14
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喉嚨有一直有白粘痰怎么辦
喉嚨持續(xù)有白色粘痰可通過多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、調(diào)整飲食、改善環(huán)境等方式緩解。該癥狀可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、...0次瀏覽 2025-06-14
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