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脾胃濕熱長(zhǎng)痘痘怎么辦

女性最在意的就是容顏，如果出現(xiàn)問(wèn)題的話，會(huì)引起女性恐慌。脾胃濕熱長(zhǎng)痘痘怎么辦?這是現(xiàn)在困擾著很多女性的問(wèn)題。出現(xiàn)這類(lèi)癥狀，會(huì)讓人看起來(lái)覺(jué)得很憔悴，在影響美觀的同時(shí)，更是對(duì)健康的傷害，下面是關(guān)于治療此類(lèi)病的方法。

膚色黯黃：脾胃不合、氣血不足

肌膚出現(xiàn)黯黃、發(fā)灰的顏色，多因脾胃不合、氣血不足等問(wèn)題導(dǎo)致。尤其很多女性，在消化不良、氣血兩虛的情況下，再加上壓力、焦慮，思慮傷脾，從而使肌膚也逐漸變得黯淡、發(fā)黃。

中醫(yī)支招：調(diào)節(jié)脾胃，每天要多喝水，減少油膩和甜食。多吃青菜、水果的同時(shí)，可以適當(dāng)吃一些瘦肉、堅(jiān)果和豆類(lèi)食品。另外，可以把當(dāng)歸、大棗放在湯里，調(diào)節(jié)脾胃效果非常好。或煲一些活血補(bǔ)腎的湯品，放入地黃、當(dāng)歸、枸杞、黑芝麻等，一周喝三四次，膚色會(huì)明顯改善。日常護(hù)膚上，黯黃膚色要少用化妝品，尤其是粉底。要徹底清潔肌膚和補(bǔ)水。

長(zhǎng)斑：痰淤積滯、脾虛濕盛

從中醫(yī)的角度講，色斑緣于以下幾種情況：精血不足、氣血痰淤積滯皮下，色素沉著而致;肝郁氣滯、郁久化熱、灼傷陰血，使顏面氣血失和而發(fā)病;脾虛生濕，上蒸于顏面所致。此外，一些慢性病、精神刺激、紫外線照射、化妝品使用過(guò)度等也可導(dǎo)致此病。

雖然現(xiàn)在女性生活中會(huì)用到化妝品，可以幫助大家遮掩掉痘痘，那個(gè)只是暫時(shí)性的，并且有種掩耳盜鈴的感覺(jué)，所以一定要加以重視。除了在生活中注意以外，還要在飲食方面注意，因此需要大家注意的很多。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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