現(xiàn)在人們的壓力非常大，沒有時(shí)間釋放壓力，所以經(jīng)常會(huì)看到一些人有上火的情況出現(xiàn)，而且一些人上火非常嚴(yán)重，會(huì)有嘴角起泡、口腔潰瘍的癥狀出現(xiàn)，那么嚴(yán)重上火吃什么好又快?只要飲食上控制一下，多吃一些有降火作用的食物，上火的癥狀就會(huì)減輕。
對(duì)于嚴(yán)重上火的人應(yīng)該吃一些什么食物比較好呢?最主要的還是要多吃一些比較清淡的食物，比如說一些蔬菜和水果就是非常好的選擇。千萬不要再去吃一些特別辣的食物了，可能會(huì)導(dǎo)致嘴角越來越痛。
有什么樣的蔬菜和水果是適合嚴(yán)重上火的人吃的呢?比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希€有一些青菜，還有一些西蘭花都是非常好的能夠降火，這點(diǎn)對(duì)于上火的人來說是非常好的。
對(duì)于嚴(yán)重上火的人，也可以適當(dāng)?shù)呐菀恍╄坭讲?，因?yàn)殍坭侥軌蛴行У?a href="http://www.international-tax-support.com/k/we4wcowyk519i92.html" target="_blank">去火，菊花茶也是非常好的選擇，所以可以喝枸杞茶和菊花茶來降火，從而使得嚴(yán)重上火的癥狀能夠有效的緩解一下。
不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
因?yàn)樯匣鹩袑?shí)證也有虛證，發(fā)現(xiàn)上火的癥狀之后，要注意辨別，看看是實(shí)癥還是虛癥。有針對(duì)地進(jìn)行食療，以免用錯(cuò)力，反而會(huì)影響到疾病的治療。總之，對(duì)于嚴(yán)重上火的人首先要控制一下飲食，不要再吃辛辣刺激的食物了，這是至關(guān)重要的，盡量吃一些清淡的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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小孩老是上火怎么辦
小孩總是上火，可以備一些金銀花露給孩子飲用，可以清熱解毒。在夏季暑熱、秋冬干燥、季節(jié)交替時(shí)服用，可起到預(yù)防上火的作用。此外，家長(zhǎng)也要注意給孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多攝入新鮮的蔬菜和水果，保持飲食結(jié)構(gòu)均衡；不吃辛辣、刺激、過于油膩的食物；適當(dāng)讓孩子多喝溫水，保證足夠的飲水量。孩子總是上火，也要考慮是衣服較厚引起，注意增減衣物，以免上火癥狀更加嚴(yán)重。要注意，如果孩子的上火癥狀很嚴(yán)重，且持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，要考慮去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，以免耽誤病情。112435次播放 2021-07-28
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春季上火了降火的飲食
從中醫(yī)來講，春季是主風(fēng)的，在春天還說北方風(fēng)比較大，空氣比較干燥，同時(shí)肺是喜濕物燥的，所以當(dāng)空氣比較干燥的時(shí)候，就容易傷肺，尤其是傷肺的津液。如果這時(shí)候再吃的比較辛辣，更容易出現(xiàn)干燥上火的癥狀，可能會(huì)見到有鼻腔干燥，呼氣的時(shí)候有熱氣，有灼熱的感覺，鼻子內(nèi)有結(jié)痂、滲血，甚至于有的人會(huì)有流鼻血，這時(shí)候可以吃一些梨、百合、銀耳、荸薺，或者用這些水果來煮水。如果出現(xiàn)了嗓子干、嗓子腫疼的情況，也可以用一些桔梗、生甘草、麥冬泡茶代茶飲。中醫(yī)講春天是萬物生發(fā)的時(shí)候，陽氣萌動(dòng)，而且春天是跟肝相應(yīng)的，所以在這個(gè)季節(jié)，特別容易出現(xiàn)肝火旺的癥狀。肝是開竅于眼睛的，所以在這個(gè)時(shí)期，會(huì)見到有眼睛干、眼睛紅、眼屎多，如果有這些癥狀可以用菊花泡水。中醫(yī)說肝又是主情志的，如果春天特別容易出現(xiàn)煩躁易怒，有的人脾氣特別大、有失眠，有這些情況，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘游跺羞b丸，疏肝解郁的小中成藥。如果有大便干燥的，可以加一些獼猴桃、火龍果、白薯、木耳、芹菜等等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5255494次收聽 2021-07-09 -
寶貝老是上火有哪些原因
導(dǎo)致孩子容易上火，很多是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，或者飲食不節(jié)制。比如過食了肥甘厚味，或者作息不規(guī)律，比如孩子經(jīng)常熬夜，到時(shí)候不睡覺，睡覺少也會(huì)引起上火。這個(gè)時(shí)期孩子的生理特點(diǎn)，從中醫(yī)學(xué)上講小孩是純陽之體，因?yàn)閷殞氝@個(gè)時(shí)候，是生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，新陳代謝旺盛，所以生理特點(diǎn)就決定了孩子是容易上火的。另外，孩子都是胃強(qiáng)脾弱，都知道孩子食欲比較好、比較貪吃，而且孩子碰到好吃的又不知道節(jié)制，所以寶寶的生活飲食不規(guī)律，喂食過度，但是孩子雖然胃的功能比較強(qiáng)，脾的運(yùn)化能力又不健全，所以吃多了導(dǎo)致食積就容易上火，產(chǎn)生消化不良、便秘、口角生瘡、口角起泡。人工喂養(yǎng)的孩子因?yàn)閿z入的奶粉或者牛奶，也是容易造成上火的因素，孩子又抵抗力比較弱，自然界外邪侵襲，像天氣比較熱、氣候干燥，孩子就容易感受火熱燥邪，導(dǎo)致上火。另外，小孩又是純陽之體，又感受了其他的，比如感受寒邪，又容易熱化，如果孩子再穿衣服過于厚重，這些都是導(dǎo)致上火的原因。所以俗語說若要安，三分饑與寒，孩子不要吃太多，不要穿太多，對(duì)保持孩子的健康是有好處的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:47101979次收聽 2021-07-09 -
腸胃上火降火的藥物有哪些
胃腸的消化功能失常能夠?qū)е律匣鸬陌Y狀，根據(jù)癥狀的不同，分別會(huì)選用一些藥物。比如火熱在上面的，可能會(huì)見到有眼睛的充血，眼睛分泌物比較多，分泌物是黃色的，會(huì)有眼睛的磨痛，或者有牙齦的紅腫疼痛，有頭痛、有咽喉腫痛等火熱之邪，都在頭面，這些可以選用黃連上清片、牛黃上清丸、芎菊上清丸等藥物，主要以清上焦的熱為主。有的人上火以后，火熱是反映在中間的，比如因?yàn)轱嬍尺^多或者飲食不潔，過食了辛辣、煎炸食物，或者吃的食量比較大，火熱是阻滯在胃腸的，會(huì)見到一些胃疼、腹脹、容易打嗝，而且打嗝會(huì)具有一些酸腐的味，如果是這些癥狀為特點(diǎn)，可以選用保和丸、四磨飲、山楂丸等來消火?；馃崛绻Y狀反映在下面，比如見到大便干燥，排便的時(shí)候困難，甚至于幾天沒有大便，有的因?yàn)槌缘谋容^多，可能腹脹、排氣也比較臭，或者因?yàn)閷?dǎo)致痔瘡的腫痛，可以去吃一些復(fù)方蘆薈膠囊、牛黃清胃丸等等。要注意的就是有牛黃、大黃的藥物，不宜經(jīng)常服用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4199529次收聽 2021-07-09 -
上火了吃哪些藥
上火有實(shí)火和虛火兩大類，實(shí)火多見于心火、胃火、肝火和肺火，虛火多見于腎的陰虛火旺。如果是心火，表現(xiàn)為反復(fù)的口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等，可以用蓮子心、竹葉、生甘草泡水代茶飲，成藥可以選擇牛黃清心丸。如果是肺火，表現(xiàn)為干咳、少痰或黃痰、痰中帶血、咽疼、音啞等，可以用雪花梨、琵琶葉、川貝母煮水或蒸梨吃，或者吃秋梨膏。如果是胃火，表現(xiàn)為胃脘灼熱、牙痛吐酸、口干口苦、大便秘結(jié)，可以用蒲公英、野菊花、生大黃煮水代茶飲。如果是肝火，表現(xiàn)為著急易怒、口干口苦、頭痛眩暈、面紅目赤等，可以用野菊花、夏枯草、苦丁茶泡水。如果是虛火，表現(xiàn)為頭暈、目暈、耳鳴、耳聾、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、五心煩熱等，可以用甲魚、枸杞、百合、天冬煎湯代茶飲。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5171573次收聽 2021-07-09 -
兒童上火了吃什么降火最快
孩子上火首選建議大家，多吃一些富含維生素C的食物、蔬菜，可以選用有明顯降火作用的水果，比如像西瓜、鴨梨、橙子、蘋果、獼猴桃等。吃一些有通便作用的蔬菜，比如芹菜、菠菜、小白菜、扁豆等。飲食盡量清淡，容易消化，可以做一些面條、粥。如果說上火比較明顯了，孩子出現(xiàn)了明顯的嘴唇干裂、眼睛紅、大便干燥等等，可以吃一些清熱瀉火的小藥，比如小兒清熱解毒口服液、小兒化食丸、小兒豉翹清熱顆粒等等。提示大家，孩子上火有很多種情況，如果上火比較重的，找專業(yè)醫(yī)生幫助指導(dǎo)治療。78908次播放 2021-05-10
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一直上火怎么辦
如果經(jīng)常容易上火的人，根據(jù)出現(xiàn)上火的癥狀，是實(shí)癥還是虛癥，調(diào)整的方法也是不一樣的。如果是實(shí)癥，有些孩子或者是年輕人，吃的量比較大，又容易吃辣，吃肉、肥膩的東西比較多或不愛吃菜，不愛吃水果，這樣的人需要節(jié)制飲食，少吃辛辣、煎炸的東西，也少吃油膩的，多吃青菜和水果，多運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜或工作過度繁忙，導(dǎo)致伴有脾氣焦躁，屬于肝郁化火，需要規(guī)律生活。對(duì)于虛癥比較輕的，可以適當(dāng)吃一些，比如像六味地黃丸、左歸丸這些補(bǔ)陰的中成藥，也可以用一些西洋參、泡水、沙參、麥冬、百合這類食物。85804次播放 2021-05-10
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喝奶粉上火怎么辦
喝奶粉上火可引起小兒大便干，免疫力低等。可以通過適量增加小兒的飲水量來去火，比如喝200毫升的奶粉，在半小時(shí)或1小時(shí)后，可再飲用100－200毫升的溫開水。需要提醒的是，奶粉沖稀了起不到補(bǔ)水的作用，只會(huì)讓小兒的營(yíng)養(yǎng)攝入不足。除了增加飲水量外，還可通過輔食來增加飲水量，如適量喝一些果汁。對(duì)于6個(gè)月以上的小兒，還可適量的吃一些水果來去火，解決大便干燥的問題，如吃一些火龍果、西柚等。除此之外，如果上火導(dǎo)致小兒胃腸道不好，還可服用一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，使大便通暢。也可在日常生活中通過順時(shí)針按摩小兒腹部，也可改善大便干燥的情況。51245次播放 2019-11-22
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喝什么湯下火
引起上火的原因特別多，而上火不分季節(jié)，尤其是秋天氣候干燥，更容易缺水導(dǎo)致上火。想要避免上火，食療是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，建議平時(shí)可以多喝具有清火作用的湯，比如苦瓜瘦肉湯、蓮子蘿卜湯、銀耳蓮子湯和百合雪梨湯等，都可以有清火的作用。
64825次瀏覽 2018-12-06
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哺乳期上火沒奶怎么辦
哺乳期奶水不夠是很多哺乳期媽媽會(huì)遇到的一個(gè)難題。當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)問題，乳母媽媽不要過于擔(dān)心，根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，情緒和日常的飲食膳食安排都是很重要的因素，除了要補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)和水分，還有一些需要注意的禁忌和誤區(qū)，那么哺乳期上火沒奶怎么辦？
59985次瀏覽 2018-05-18
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嘴唇上火了怎么辦
夏天就要來臨了，在炎炎夏日，天氣干燥很容易引起上火的癥狀，有時(shí)候會(huì)在嘴唇上起大不一的水泡，還伴有疼痛的感覺，如果情況比較嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)口角糜爛的癥狀，那么，當(dāng)我們嘴唇出現(xiàn)上火癥狀的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?接下來就來一起分享幾個(gè)降火小妙招。
56086次瀏覽 2018-05-17
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吃草莓上火嗎吃草莓的好處有哪些
草莓是大家都愛吃的美食，草莓是水果中的皇后，看著好看，吃的美味、濃郁的香味、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還豐富，很多人都非常喜歡吃，那么吃草莓上火嗎？吃草莓一般都不會(huì)上火，但是最好也不要過度的吃，有些人吃多了肚子也會(huì)不舒服。
62628次瀏覽 2018-03-31
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雞湯喝多了會(huì)不會(huì)上火
周末會(huì)讓人緊繃的身體與神經(jīng)得到放松，一場(chǎng)娛樂活動(dòng)，一頓美味的雞湯，是很不錯(cuò)的選擇，但是生活需要有規(guī)律，飲食要注意不要吃過剩，這樣對(duì)身體沒有好處。雞湯喝多了會(huì)不會(huì)上火?它的確很有營(yíng)養(yǎng)也很美味，但是喝多了，身體會(huì)承受不了，副作用就會(huì)產(chǎn)生。
64336次瀏覽 2018-03-30
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橙子上火還是下火？
橙子下火，它甘酸微涼，有止嘔、生津的作用。在食用橙子時(shí)，一般并不考慮其行氣寬中的作用，主要是考慮它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，對(duì)于胃陰不足、消化不良、胃氣不和有一定的療效，實(shí)際上橙子還有解酒、解魚蝦毒的作用。此外，橙子還有消炎抗癌的作用，研究發(fā)現(xiàn)，它對(duì)于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量維C，可抗氧化，好多化妝品里都含有橙類提取物，具有美白的效果。橙子含有較多的胡蘿卜素，所以食用過多橙子，可能會(huì)出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致人臉發(fā)黃，所以說，橙子雖然下火，但食用時(shí)也不宜過多。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3663520次收聽 2018-03-30 -
胃火大的癥狀有哪些
胃火大的主要癥狀：一、總是有饑餓感，還會(huì)有口臭、口干、大便密結(jié)、舌苔厚等表現(xiàn)；二、胃熱上沖，會(huì)有牙齦腫脹、出血，反酸、燒心、吐酸水等表現(xiàn)；三、胃熱下迫，會(huì)有腹瀉、肛門灼熱、小便黃赤、肛門燒灼感、里急后重、排便排氣臭穢等表現(xiàn)。51861次播放 2018-03-23
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焦慮癥一旦得上是終身的嗎
焦慮癥不一定是終身的，經(jīng)過規(guī)范治療和長(zhǎng)期管理，多數(shù)患者癥狀可顯著緩解或完全康復(fù)。焦慮癥的預(yù)后與發(fā)病年齡、病情嚴(yán)重程度、治...0次瀏覽 2025-06-18
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。798次瀏覽 2023-09-06
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育齡婦女月經(jīng)第10天排卵屬于正?，F(xiàn)象，排卵時(shí)間受月經(jīng)周期長(zhǎng)短、激素水平、卵巢功能等因素影響。排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天??...0次瀏覽 2025-06-18
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孕8周出現(xiàn)黃色或褐色分泌物可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與先兆流產(chǎn)、宮頸病變、陰道感染、宮外孕等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原??...
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實(shí)這種病可以用的藥物有很多種，價(jià)格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對(duì)這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療3635次瀏覽 2025-02-22
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