對于男生來說，腎是非常重要的一個器官，腎的好壞影響著男生的一生，而對于男生來說通宵熬夜也是常有的事，那你們知道熬夜會導致腎虛嗎?熬夜不止會導致腎虛，還有很多其他的危害。
一、最容易腎虛
中醫(yī)認為黑色跟腎的功能有很大關(guān)系，所以有說法說黑色食物補腎，或是滋陰或是補陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當然這也要分情況，比如是可恢復性的黑眼圈多半是短時間內(nèi)的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
二、會引起不育
長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內(nèi)分泌也會失調(diào)，要知道精液也屬于內(nèi)分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質(zhì)量和數(shù)量，從而進一步引起不育。
三、免疫力下降
一般做程序設(shè)計或頁面設(shè)計的人都知道加班是經(jīng)常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至!
熬夜無論對男生還是女生來說都是有百害而無一利，且造成的傷害有可能還是終身的，所以切不可因為一時的貪玩或是利用而損害自己的身體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男性手腳冰涼怎么調(diào)理
男性手腳冰涼可通過服用中成藥、艾灸、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當運動等方式進行調(diào)理。中醫(yī)理論認為，腎為陰陽之根，腎陽虛則寒。男性手腳冰涼，多是由于腎中精氣不足、氣血運行不暢所致?？梢赃x擇八子補腎膠囊，能夠有效緩解男性畏寒怕冷、手腳冰涼等早衰癥狀。另外，患者還可以艾灸命門、關(guān)元、足三里、內(nèi)關(guān)、腎俞等穴位進行調(diào)理。日常生活中，患者可適當食用具有溫熱特性的食物，如花椒、胡椒、小茴香、辣椒、圓蔥、羊肉等，幫助身體產(chǎn)生熱量，改善手腳冰涼。還可以適當進行慢跑、快走、跳繩、打太極拳等有氧運動。43041次播放 2022-09-02
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腰膝酸軟怎么緩解
緩解腰膝酸軟可以從以下幾方面進行：一、日常要養(yǎng)成健康的生活作息習慣，早睡早起，適當運動，避免久坐等；還要注重保暖，避免寒涼侵襲身體。二、飲食上可以多吃些黑豆、黑芝麻、韭菜等補腎的食物，也可多食用牛奶、雞蛋等富含鈣元素的食物。避免過度飲酒，減少攝入油膩、辛辣、寒涼等刺激性食物。三、藥物可以服用補腎益精的中成藥，如八子補腎膠囊，它能夠較有效地改善因腎虛腎虧所引起的腰膝酸軟等癥狀。且它是純中藥，服用更安全。54496次播放 2022-09-02
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腎精腎氣虧虛怎么調(diào)理
當腎精腎氣虧虛時，首先要從生活方式上做一些調(diào)理，建議多進食高蛋白、高營養(yǎng)、高維生素食物，多進行一些有氧運動，增強身體抵抗力；戒煙酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜，保證良好的生活飲食習慣；放松心情，不要有太大的心理壓力等，這些都對腎精腎氣虧虛有一定的緩解作用。同時，也可在醫(yī)生指導下服用中藥進行調(diào)理，比如五子衍宗丸，具有填精益髓作用。用于治療由腎精虧虛、腎氣不足所致的陽痿、不育、遺精、早泄、腰膝酸軟等癥狀。45493次播放 2022-07-13
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腎虛的女性會不會引起不孕
腎虛的女性會引起不孕。女性懷孕除了需要氣血以外，最重要的因素就是腎氣要充足，肝氣要舒，也就是說女性她一顆種子種在體內(nèi)去之后是否能發(fā)芽取決于土壤條件，土壤條件除了陽光水分以外，還需要有合適的溫度。腎虛就類似于人體是個冰窖，是個冰窟窿，種子在里面是不能發(fā)芽的，所以很多女性不孕，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等等都是由于腎虛引起來的。所以對于腎虛的女性，一定要溫補腎陽，補充足夠的腎精，打造良好的生長的土壤，才能夠讓種子發(fā)芽。語音時長 01:1574190次收聽 2021-12-30 -
腎氣不足的癥狀和調(diào)理
腎氣不足的癥狀主要表現(xiàn)為身體乏力、四肢怕冷、面色蒼白、汗多、性功能減退、陽痿、早泄等，部分患者還會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、腰腿疼痛等癥狀。如果癥狀不是特別嚴重，首先可以通過飲食調(diào)整進行改善，在飲食上盡量多吃一些滋補腎氣的食物，另外配合按摩、運動、針灸、泡腳等方式，促進局部血液循環(huán)，改善腎氣不足的情況。必要時也可以在醫(yī)生的指導下，服用一些滋補腎氣的藥物進行改善。在日常生活中，一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律和生活習慣，避免過度熬夜，早睡早起，另外要注意性生活節(jié)制，避免過度。語音時長 01:08106639次收聽 2021-05-20 -
男人腎虛的表現(xiàn)
男人腎虛會出現(xiàn)腰酸背疼，腿腳軟無力，性欲低下，陽萎早泄等情況。如果出來以上情況需要及時進行治療，可以服用六味地黃丸治療，如果病情比較嚴重還需要配合其中藥治療。在食物方面也要注重，可以多吃羊肉、狗肉，以及海馬等藥物，對于補腎壯陽的效果是比較好的，在平常情況也可以使用。男性出現(xiàn)了腎虛的情況影響是比較大的，如果較輕的可以采取藥物以及食物進行治療，嚴重的建議由醫(yī)生面診針對具體癥狀進行治療。62361次播放 2019-10-31
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腎虛有哪些治療方法
腎虛的治療方法，腎虛的患者可以在日常的飲食當中，多吃一些補腎的食物，來進行食補。平?？梢远喑砸恍┖谏氖澄?，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等，另外枸杞、板栗、核桃、豬腰、骨髓也是可以起到補腎的作用。平時要保持良好的心態(tài)，努力控制住自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣，同時可以做護腎的按摩，按關(guān)元穴，關(guān)元穴位于臍下的三寸，和命門穴，命門穴位于后腰與肚臍眼相對的位置，以及兩旁的腎俞穴，按摩前將雙手搓熱，左手在前，右手在后，順時針和逆時針的搓揉至發(fā)熱為止。語音時長 01:4160803次收聽 2019-08-15 -
吃什么水果補腎
想要補腎，在平時一定要注意食用的水果，水果要挑選溫補型的水果食用，千萬不要吃生冷的食物，要不然只會讓腎虛的情況加重。腎虛除了要吃水果來調(diào)養(yǎng)之外，平時的飲食和作息方面也要多加注意，這樣才能夠讓腎虛的癥狀得到改善。
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手淫會導致腎虛嗎
現(xiàn)在的很多年輕人都會因為好奇或是因精力過剩，養(yǎng)成了長期手淫的毛病。適度的手淫并無大礙，反而對健康有利，但是過度頻繁的手淫則會導致精氣缺失不足，從而導致精神疲乏、腰漆酸軟、早泄等腎虛的癥狀出現(xiàn)。一定要引起重視。頻繁手淫可能會引起了腎虛。其大家也不用太過于擔憂，只要改掉不良習慣，好好調(diào)理好好治療，腎虛的癥狀是會得到改善的。首先如果是已婚人士最好戒掉手淫，過正常的性生活，未婚人士可適當手淫減輕壓力，不過不能過頻，一周一次為宜。
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腎結(jié)石和腎虛有關(guān)系嗎
很多人都對這個問題很關(guān)心，腎結(jié)石和腎虛有沒有關(guān)系呢?首先需要說的是腎結(jié)石是西醫(yī)說的一種疾病，是腎臟有了實質(zhì)性的病變。腎虛是中醫(yī)的一種疾病，腎臟沒有實質(zhì)上的改變，只是有一些表現(xiàn)說明你是腎虛了。下面就具體的說一說。
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小孩腎虛的癥狀有哪些
小孩出現(xiàn)腎虛的癥狀，主要表現(xiàn)為發(fā)育比較遲緩，個子比較矮，牙齒長得慢或出現(xiàn)的晚，說話比較晚，頭頂上的信門閉合比較晚，精力比較差，這些表現(xiàn)叫五軟五遲，是腎虛的一種表現(xiàn)。還有就是智力表現(xiàn)，孩子出現(xiàn)腎虛，智力相對比較差一些，容易出現(xiàn)精神不集中，反應遲鈍。腎藏精，主骨生髓通腦，所以大腦的功能和腎是密切相關(guān)的。再有就是小孩的活力，表現(xiàn)為懶惰，不想動，沒有活力，疲乏，也是腎虛的表現(xiàn)。另外還有一些特殊的表現(xiàn)，比如出現(xiàn)遺尿，小孩到兩歲以后，甚至到了五六歲還是不停的遺尿，有可能和腎虛有關(guān)系，主要是因為腎精不固出現(xiàn)的一些癥狀。語音時長 02:0557808次收聽 2018-03-30 -
前列腺炎是腎陰虛還是陽虛
前列腺炎是腎陰虛還是腎陽虛導致，或者說前列腺炎，常見的是腎陰虛的表現(xiàn)，還是腎陽虛的表現(xiàn)，這種提法比較準確。前列腺炎腎陰虛的患者比較多，因為腎陰虛以后通常加有濕熱，會出現(xiàn)前列腺炎的表現(xiàn)，出現(xiàn)小便不通暢。腎陽虛以后，稱為氣化不及，，出現(xiàn)尿液的排泄，所以腎陽虛和腎陰虛都可以導致前列腺炎。另外比較常見的是下焦?jié)駸幔蛘呓邪螂诐駸?。膀胱濕熱是前列腺炎最常見的類型。所以前列腺炎最主要的一個原因，或者最主要的病機就是腎虛膀胱熱，有腎陰虛或者腎陽虛的表現(xiàn)，同時兼有濕熱的表現(xiàn)，是前列腺炎最常見的一個臨床類型。語音時長 01:3462652次收聽 2018-03-30 -
陽痿是腎虛嗎
許多人常常將腎虛與陽痿混為一談，事實上，陽痿并不是腎虛引起。出現(xiàn)腰酸背痛也不一定就是腎虛的癥狀，所以男性切忌胡亂進補。那么，陽痿是腎虛嗎?關(guān)于這個問題請看下面文章的介紹吧!
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男生腎虛應該怎么辦
說到腎虛，大家都聽說過，而腎虛是很多男生都會面臨腎虛的問題，腎虛會有腰酸背痛，畏寒，全身缺力的癥狀，還會出現(xiàn)尿頻尿急的問題，腎虛對于人身體會有很大的影響，會給日常的生活帶來很大的麻煩，那么男生腎虛應該怎么辦?
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腎虛的治療方法
腎虛的治療方法要根據(jù)腎虛的表現(xiàn)來選擇合適的藥物治療。一、如果是腎精虧虛，用補腎填精的藥物，比如鹿茸、紫河車、肉蓯蓉、熟地等。二、如果是偏陰虛，用六味地黃丸；偏陽虛，用溫陽、壯陽的藥物，比如金匱腎氣丸。三、如果尿頻、尿多、生育功能減退，用。53373次播放 2018-03-16
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汗臭癥怎么治療好得快
汗臭癥可通過保持皮膚清潔、使用抗菌產(chǎn)品、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。汗臭癥可能與遺傳、多汗癥、細菌感染、激素水平變化、不良生活習慣等因素有關(guān)。1、保持皮膚清潔每日用溫水和中性沐浴露清洗出汗部位，重點清潔腋下、...0次瀏覽 2025-08-11
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骨頭沒事軟組織受傷伴腫脹通常由扭傷、挫傷或拉傷引起，可通過冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療及康復訓練緩解。軟組織損傷多與外力沖擊、運動過度或姿勢不當有關(guān)，常伴隨疼痛、活動受限及局部淤青。1、冷敷處理急性期48小時內(nèi)使用...0次瀏覽 2025-08-11
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