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乳腺囊腫人一日三餐如何飲食

乳腺囊腫是婦女朋友中是很常見的一種疾病，也上乳腺科的常見疾病，尤其是愛生氣和愛熬夜的女性朋友，是這種疾病的高發(fā)人群，如果發(fā)現(xiàn)有這種疾病一定要及早的進(jìn)行治療，那么，乳腺囊腫人一日三餐吃什么食物好呢?下面我們就來一起看看。

1.牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素?？扇苄岳w維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預(yù)防癌癥。堅(jiān)果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。

2.食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。

3.新鮮水果和蔬菜類：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。蔬菜如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

4.魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。

飲食對(duì)于疾病的治療有關(guān)鍵的作用，乳腺囊腫的患者非常多見，這也是臨床中比較常見的疾病，所以患上疾病大家也不要過于擔(dān)心。作為女性來說，一定要多注意自己的健康問題，不要因?yàn)樽约旱暮鲆曉斐杉膊〉陌l(fā)病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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